Jak snížit vaše libido

Libido je mocná věc. To může zlepšit váš vztah, pokud je dokonale spojen se svým partnerem, nebo to může způsobit emocionální napětí, pokud nevyvážené. Ve skutečnosti, někteří lidé si stěžují, že vysoký sexuální apetit skutečně ovlivňuje jejich práci a každodenním životě. Konstantní obrazy sexu, aby každodenní domácí práce obtížná. Pokud potřebujete pomoci snížit vaše libido, existuje několik věcí, které můžete udělat. Některé metody jsou přírodní prostředky, jiné vyžadují předpis. Ať tak či onak, vaše libido být snížena s několika změnami svého životního stylu. Věci, které budete potřebovat
černé lékořice
sójová
Zobrazit další instrukce
1

Vezmi černou lékořice doplňovat každý den - 300 g by mělo stačit. Vezmeme-li lékořice ve stejnou dobu každý den, je velmi účinné při snižování libida. To zvyšuje estrogen, což má za následek nižší hladiny testosteronu. To může, nicméně, se budete cítit fyzicky slabší, jako vedlejší efekt.
2

nižší příjem kalorií za den. Toto je dočasná oprava pro vysoké libido. Pokud víte, že budete v sexuálním prostředí, nebo které jsou obklopeny krásnými lidmi, dočasně omezit kalorie. Pocit hladu snižuje hladinu testosteronu.
3

přibírání na váze. Na rozdíl od předchozího kroku, přibírání na váze je dlouhodobé snížení libida metoda. Větší váhu získáte, tím více vaše tělo vytváří estrogen, a tak jsou nižší vaše sexuální apetit. Také méně rádi, že jste se se svým tělem image, tak jsou nižší vaše libido.
4

Jíst sójové burger každý den. Sója obsahuje rostlinný estrogen názvem phytoestrogen. Opět platí, že estrogen dělá dobrou práci, snížení libida. Pokud dáváte přednost maso, tam jsou doplňky na trhu, které obsahují fytoestrogen.
5

Dopřejte že deprese. Anti antidepresiva rychle nižší libido. Chcete-li získat tento typ léku, je však třeba získat na předpis od lékaře. Jak již bylo řečeno, tato metoda je vyhrazena pro ty, které jsou již v depresi a neuvědomil léky mohou udělat dvojí povinnost.