Najít 12 - krok programu. Hledat na webu nebo použít telefonní seznam, obrátit se na 12-krok programu pohybuje v blízkosti vašeho domova či práce. Vyberte si 12-krok program, který je vhodný. Společná 12-krok programy zahrnují Anonymních alkoholiků, Anonymních narkomanů, Anonymní hráči, Over-jedlík anonymní a Sex and Love Addicts Anonymous.
2
Zúčastněte se schůze. Zúčastněte se schůze k určení, zda umístění, kultura a struktura jednání jsou vhodné pro vaše potřeby.
3
12-ti krocích. Přečtěte si 12-krok kodex chování a další literatury.
4
najít sponzora, který vás provede léčebného procesu. Kontaktujte svého sponzora v dobách vnitřní výslechu, pochybnosti o sobě samém, nebo pokušení.
5
Přijmout střízlivý životní styl. Přijměte fakt, že můžete pozvat pouze střízlivý rodinu a přátele do svého života v této době. Proveďte střízlivost základní kámen svého života.
6
Zvažte poradenství pomáhat proces čištění. Práce s terapeutem vyřešit emocionální zmatek, které mohou mít vést k onemocnění.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena