Nezdravé návyky, jako je kouření, alkohol a zneužívání návykových látek ničí životy mnoha lidí dnes. Váš rodinný příslušník, přítel nebo kolega na pracovišti může být jedním z nich. Nezdravé návyky mají negativní účinky na fyzické, psychické, ekonomické a sociální život člověka. Tak, to je vždy lepší se podívat na varovné signály identifikovat své nezdravé návyky v rodící se fázi, aby se zabránilo dalšímu damage.There jsou některé hlavní varovné příznaky nezdravých návyků, které ulehčí práci identifikace obětí. Pojďme se podívat na některé z them.Almost každý je citlivý na špatné návyky lidí látky abuseThough dnes jsou si vědomi negativních důsledků nezdravých návyků, jsou mnozí stále na nich závislý. Téměř každý je citlivý na špatné návyky, jako je kouření, alkoholu nebo návykových látek. To je často vidět, že lidé, zejména dospívající, začít používat tyto látky pro zábavu nebo jako experimentování a končí v závislosti. Někteří lidé se mylně předpokládat, že jsou stres Busters a dostat závislý na těchto škodlivých habits.Physical warningsCertain fyzikálních vlastností jasně ukazují praxi nezdravých návyků. Vzhled člověka sám říká, pokud on nebo ona je použití škodlivých látek. Zde jsou některé fyzické varování budete muset dávat pozor for.Bloodshot oči nebo rozšířené zornice: hlavním znakem nezdravých návyků v obličeji je přítomnost krví podlité oči. Oči budou červené a vodnaté. Žáci budou menší nebo větší než usual.Change na jídlo a spánek chování: Je-li zvyklá na nezdravé návyky, lidé mění své návyky jíst a spát. Bez správné výživy, také na jejich fyzické zdraví dostane postižených. Oni obecně bloudit ulicemi a přijít pozdě domů. Můžete vidět změny v jejich spánku pattern.Deterioration o osobní péče: Lidé zapojení do nezdravých návyků nebude mít zájem na cokoli jiného kromě zneužívání návykových látek. Budou zanedbávat své osobní hygienu a vzhled protože mají pocit, nic není důležitější než zneužívání návykových látek. Osobní péče činnosti, jako je pravidelné sprchovým koutem, čistit zuby, na sobě čisté oblečení a další zanedbávané them.Unusual vůně: Budete často pozorovat neobvyklé pachy alkoholu nebo drog ze svého těla, dechu a clothing.Behavioral warningsYou pozorovat určité změny v chování dotyčné osoby v praxi nezdravé návyky. Níže jsou uvedeny chování varovné příznaky u lidí s nezdravým habits.Neglect odpovědnosti: Lidé s nezdravých návyků, jako je zneužívání drog a závislosti na alkoholu bude zanedbávat své povinnosti doma nebo na pracovišti. Ukáží menší zájem směrem k rodině a práci. Násilí doma nebo na pracovišti: nezdravé praktiky, jako je kouření, alkoholu nebo návykových látek vliv na duševní stav násilníkem. Budou více podrážděné a agresivní. Budou mít vždy problémy se svými přáteli ve škole nebo spolupracovníky zaměstnanců na pracovišti. Dostanou k násilí doma, ve škole nebo na pracovišti poraní nebo okolní people.Frequently dostat do potíží: Jak jsou spojeny s duševní lability, nedostatek koncentrace a koordinace, které jsou náchylnější k úrazům. S agresivního a násilného chování, se dostanou do potíží, jako je boj, protiprávním jednáním a zločiny. Mohou si půjčit nebo ukrást peníze nebo jiné cennosti koupit škodlivé substances.Sudden změnu přátelům: Můžete pozorovat náhlé změny v jejich přátele a hospůdky. Oni raději tráví čas s přáteli, kteří jsou spojeny s nezdravým habits.How potvrdit zneužívání návykových látek? Použijte drogovém testu kitsThe výše uvedené fyzické a behaviorální varovné příznaky ukazují na osoby nezdravé návyky. Nicméně, měli byste použít sady testování na drogy na potvrzení zneužívání návykových látek. Je vždy lepší použít sady testování na drogy schválené Food and Drug Administration (FDA), protože poskytují přesné a spolehlivé výsledky během několika minut. Jsou bezpečné a snadné použití. Několik soupravy test na přítomnost drog jsou určeny pro použití v domácnostech, školách, vládní organizace a workplaces.Guide násilníka vštípit zdravé habitsOnce potvrzujete, zneužívání návykových látek, je nezbytné zavést nápravná opatření, která jim brání pokračovat v nezdravé návyky. Spolehlivá léčba a průběžné podpory od rodiny a přátel jim pomáhá držet dál od užívání drog. Navrhněte jim vštípit zdravých životních návyků. Jejich zapojení do pohybových aktivit, jako je cvičení, běhání a sports.Identifying nezdravých návyků, včasné intervence a léčba jsou nutné skoncovat s nezdravým životním stylem. Takže pozor na výše uvedené varovné příznaky nezdravých návyků.
