Olivový olej a citronová šťáva Detox

Někteří lidé se domnívají, že přírodní detoxikační diety mohou pomoci tělu uvolnění toxinů vinu na únavu, bolesti hlavy, nevolnost a mnoha chronických onemocnění. Olivový olej a citronová šťáva detox má pomoci očistit játra a žlučník, zúčtování uložené žluč, cholesterol a žlučové kameny. Jak Detox

Existuje mnoho verzí olivovým olejem a citrónovou šťávou detox. Nejjednodušší verze je více než domácí lék detox režimu. To by měl být použit, pokud jste se setkali s příznaky, jako jsou občasné bolesti břicha, poruchy trávení, zácpa, plynu nebo nevolnost. Smíchejte 1 šálek olivového oleje, 1 šálek citronové šťávy. Take 2 polévkové lžíce směsi třikrát denně před každým jídlem. Měli byste očekávat, že výsledky do pěti dnů.

Pravda detox je trochu více zapojit a bude trvat kdekoli tři až sedm dnů. Budete potřebovat olivový olej, čerstvé organické citronová šťáva, organické jablka a jablečný džus, švestkový džus a bylinné projímadla. Během třídenní detox, můžete mít všechny jablka a jablečný džus se vám líbí, ale žádné jiné potraviny. Během sedmidenní čistí, může zahrnovat i další ovoce a zeleninu, ale vyhnout se maso, mléčné výrobky, pšeničné výrobky, stejně jako cukr a kofein.

V poslední den, pít 1 šálek sušených švestek šťávy s večeří a se bylinné projímadlo o hodinu později. Než půjdete do postele, smíchejte půl šálku olivového oleje se stejným množstvím čerstvé organické citronové šťávy v třepačce při pokojové teplotě. Pít celý šálek tekutiny. Lehněte si na pravé straně nejméně 30 minut se vaše kolena k hrudníku. Když se vzbudíte v dopoledních hodinách, se bylinné projímadlo znovu a pokračovat s další šálek sušených švestek šťávy asi 30 minut později. Buďte připraveni na poměrně naléhavou potřebu jít na záchod, v určitém okamžiku během dne.
Teorie

jater a žlučníku se může stát přetížené v důsledku špatné dieta podle detox obhajuje. Žluč se stává silné a bahnitý, tvořit tukové kuličky v játrech a žlučníku. Tento kal se stává toxické a mohou způsobit vše od podrážděnost a problémy se spánkem bolesti hlavy a potravinové alergie. Pokud tyto tukové kuličky jsou vypláchnutí z těla, mohou ztvrdnout a proměnit kameny, což může vyžadovat chirurgický zákrok.

Varování

Stejně jako u drastické strava změna, poraďte se s lékařem dříve, než se snaží olivového oleje a citronové šťávy detoxikační. Pro většinu lidí diety by měly být za dohledem lékaře. Ty však mohou vyskytnout nucení na zvracení a průjem výbušný. Nezůstávejte na žádném detoxikační dietu déle než několik dní. Jsou určeny jako krátkodobé léčbě, nikoli dlouhodobý způsob stravování. Nepokoušejte se o detoxikační dietu, pokud máte problémy cukru v krvi, jako je cukrovka, nízká hladina cukru v krvi, srdeční vadu nebo chronické onemocnění, které vyžaduje léčbu. Ženy, které jsou těhotné nebo kojíte, by nemělo jít na detox dietu. Strava detox není vhodný pro dospívající děti, nebo starší osoby.