Jak se k léčbě alergií přirozeně

Alergie vznikají, když vaše tělo chyby běžně neškodné látky jako včelí jed, květ pyl nebo nebezpečné látky a produkuje protilátky, které způsobují běžné příznaky alergie, jako jsou dopravní zácpy, červené nebo svědění kůže, rýma, kašel , kopřivka, a ve vážných případech, anafylaxe, dušnost a dušnost, podle Mayo Clinic. Zatímco tam jsou over-the-counter a předpis léků na alergie, jako jsou kortikosteroidy, antihistaminiky a modifikátory leukotrienů, tam jsou také přírodní způsoby, jak léčit alergie. Vlhkosti a teploty

Udržování ideální úroveň vlhkosti ve vašem domě nebo ložnici může pomoci lidem, kteří trpí astmatem, alergie, plísně, roztoči a prachem podle MedicineNet. Udržet si domů mezi 40 a 50 procent vlhkosti je ideální pro alergiky a zvlhčovač vám může pomoci udělat. Udržování teploty mezi 68 a 72 stupňů Celsia může také pomoci. Pokud uvažujete o použití zvlhčovače, promluvte si se svým lékařem. Zatímco zvlhčovače může být přínosné pro léčbu alergií, mohou způsobit nežádoucí účinky u některých nemocných, v závislosti na Mayo Clinic.
Nosní laváž

nosní laváž je v podstatě Lékařský termín pro zúčtování sinus pasáže s použitím vody. Zvláštní zařízení, jako jsou hrnce neti nebo žárovka-jako injekční stříkačkou navržen tak, aby flush hustého hlenu z nosu, podle Mayo Clinic. Neti hrnce a zařízení žárovka stříkačky jsou bezpečné pro použití, pokud pokyny výrobce jsou dodržovány, a použít destilovaná voda nebo voda, která byla převařené a vychladlé na pokojovou teplotu. Můžete si hrnec neti nebo žárovky stříkačku provedeny vymazat dutin ve většině drogerií, lékařské zásobování skladů nebo prostřednictvím různých on-line prodejců, pokud nemůžete najít ve vašem okolí.
Získejte Masáž

To by mohlo přijít jako překvapení pro některé, ale dostat masáž může skutečně pomoci snížit příznaky alergie, pokud nejsou příliš závažné. Masáž působí na zmírnění alergií, protože to snižuje krevní tlak a tepovou frekvenci a zároveň zlepšit krevní oběh, což snižuje vaše celkové tělesné úroveň stresu, alergie udržet pod kontrolou, podle zprávy Rodale. Nicméně, pokud máte závažné příznaky, a ne jen občas rýma, může masáž nebude stačit.
Vyhněte se alergenům

Vyhnout se věci, které jste alergičtí, je obvykle nejdůležitějším krokem v prevenci alergické reakce, v závislosti na Mayo Clinic, a vyhnout se alergeny obvykle přispívá ke snížení nebo zmírnění příznaků. Promluvte si s lékařem o možnostech, jak zjistit alergii, pokud máte pocit, že příznaky alergické reakce, ale nejsou si jisti, co jste alergičtí. Testy alergie může být zapotřebí.