Znát příznaky. K léčbě sluneční otravu, musíte nejprve vědět, co hledat. Mezi příznaky patří horečka, nevolnost, zvracení, závratě, únava, zimnice, bolest hlavy, otoky, puchýře, loupání a zarudnutí pokožky. Můžete zaznamenat jeden nebo všechny příznaky najednou.
2
Zachovat klid. Můžete snížit nepohodlí spojené s otravou sluneční tím, že si chladnou koupel. Použití aloe vera chladit v lednici lze také chladit popálenou kůži. Existují i jiné dostupné produkty, které obsahují aloe a mentol, které pomáhají uklidnit a ochlaďte na pomoc v procesu hojení.
3
zastavit otok. Take over-the-counter protizánětlivé léky, které pomáhají snižovat otoky spojené s prodlouženým slunci. To může také pomoci s bolestí hlavy.
4
Pijte hodně tekutin. To vám pomůže vaše pokožka hojí rychleji.
5
přijala dostatečná preventivní opatření. Nejlepší způsob, jak léčit sluneční otravy je nenechat se to stalo v první řadě. Vždy používejte opalovací krém s minimálně SPF 30, a aplikovat ji každý den. Vyhnout se na přímém slunci a během nejteplejších částech dne, a znovu opalovací krém každé dvě hodiny, když jste venku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena