lidé jsou blázni o stravě, která jim pomohou při ztrátě ty kila navíc. Existují však některé diety, které opravdu pomohou dosáhnout více vyčištěním systému. Tyto diety jsou běžně známé jako detox stravy. Detoxikační diety byly v hněvu od několika let. V roce 1976, Master Cleanse Detox Dieta nebo také známý jako Lemonade Dieta získala uznání. Master Cleanse Detox Dieta ještě jednou se na jeho scénu v roce 2005. Zde jsou některé skutečnosti, které byste měli vědět o tomto diet.Anyone může pokusit to snadno sledovat dietu. Musíte se většinou spoléhají na pití a přestat jíst během této diety program.Rather než v závislosti na zeleninové polévky a čerstvých ovocných šťáv, budete muset vypít zhruba čtyři šálky roztoku slané vody a pak stále pokračovat tím, že pije 8-12 sklenic domácí limonáda. Recept na limonádu je míchání šťávu z čerstvých citronů s vodou, kajenský pepř a javorový sirup. Každá z těchto složek má jedinečnou funkci. Lemon rozpouští nahromaděné výkaly odpad, kajenský pepř pomáhá při odstraňování hlenu a javorový sirup dodává energii do těla. Můžete se také očekává, pít bylinné čaje projímadlo jako součást tohoto postupu. Škodlivé toxiny jsou vylučovány z těla v moči a stolice s pomocí tohoto bylinného čaje. Obvykle Master Cleanse detox strava by měla pokračovat po dobu deseti dnů. Můžete rozšířit dietní plán na maximálně 20 dnů, pokud váš systém umožňuje. Pomalu snížit příjem potravy, což je zhruba o týden dříve, než máte v plánu zahájit Master Cleanse. Tím bude vaše tělo připravit se na přísné dietní fáze, která má následovat. Mezi časté nežádoucí účinky tohoto druhu stravy detox jsou průjem, zácpa, nevolnost, křeče a řitní itching.At nějaký smysl, pokud se necítíte dobře, můžete přerušit po této dietě. Odborníci prosazují, že tato strava není nejlepší způsob, jak očistit svůj systém, kdy jiné zdravé alternativy jsou k dispozici. Nicméně, hubnutí zaručena prostřednictvím stravy očistit mistra. Důvody stojící za to, že vaše pití je nedostatek stopových prvků a kalorií. To je, proto, navrhl na krátkou dobu pouze. Protože pro správné fungování těla, požadujeme dobře vyváženou stravu, včetně ovoce a zeleniny, kuřecí maso, ryby a maso. Musíte být fyzicky fit, potvrdil lékař pokusit Master Cleanse detox stravy. Navíc máte i nadále obezřetně, pokud jste na léky a trpí nějakým zdravotním stavu. Pomalu a postupně se vrátit k běžné stravě poté, co jste dokončili Master Cleanse program. Vrátíme-li se pravidelné zdravé stravy náplně vašemu tělu minerály a vitamíny, které nebyly v drink.Master Cleanse Detox Dieta je jedním z mnoha způsobů, které vám pomohou detoxikovat své tělo a hubnout zároveň. Vždy zkontrolujte, zda se s lékařem dříve, než začnete na takové pevné režimu pro detoxikaci těla.
