Existuje tolik možností pro Američany, kteří chtějí zhubnout. Jenny Craig je jedním z těch možností, a to má své výhody a nevýhody. Než se podíváte na vstupu do programu rozhodne na vašich osobních cílů hubnutí a změny životního stylu, co jste ochotni udělat, aby se vaše hubnutí sny v realitu. Když jsem hledal shodit pár kilo jsem se snažil odvrátit při svých dospělých let, jsem se podíval trochu pozorněji do programu zjistěte, zda to bylo pro mě. Zde je to, co jsem našel o tom, jak vlastně Jenny Craig programu works.Jenny Craig byla založena v polovině roku 1980, by uhodli jste, Jenny Craig. Jednoduše řečeno, program spoléhá na systém pre balených jídel a občerstvení a jeden na jednoho poradenství. Poradci vám pomůže rozhodnout, jak velkou váhu chcete ztratit, kolik cvičení můžete pracovat do vašeho plánu doplnit svůj jídelníček program a jak dlouho můžete očekávat vaše hubnutí na take.Based na rozhodnutí, která s vaším poradcem budete sestavit si menu a jídlo k obsluze vašeho plánovaného období. Můžete si bude vybírat z jejich seznamu předem balené, většinou zmrazené, jídlo možnosti. Budete si vybrat snídaně, oběd a večeře a dezert pro každý den. Ty budou moci doplnit své Jenny potraviny s čerstvým ovocem a zeleninou a celé grains.This program je určen pro toho, kdo má zájem o pomalé a stabilní přístup k hubnutí. To bylo pro mě, protože můj celkový zdravotní stav není v ohrožení kvůli mé váze. Máte-li bezprostřední zdravotní problémy, kvůli své hmotnosti, poraďte se se svým lékařem o naléhavosti klesá hmotnost oproti pomalým a vytrvalým tempem najdete na Jenny.I zjistil, že jídla bude slušné. Některé byly opravdu chutné, zatímco ostatní odešli něco být požadovaný. Ale, že je třeba očekávat, protože všichni mají různé chutě. Myslím, že všichni byli dobře připraveni s různými příchutěmi apelovat na různé lidi. Jen jsem se nestaral o některé choices.When jsem dosáhl půli cesty k hubnutí, můj poradce mi pomohl uskutečnit přechod k přípravě své vlastní jídlo. Umožňuje čelit, nemohl jsem si dovolit, aby dělal to zbytek mého života! Uvařil jsem můj vlastní jídla třikrát nebo čtyřikrát týdně, a pokračoval s jídlem Jenny pro zbytek. Dozvěděl jsem se o tom, co ingredience zahrnout, aby kalorií a nízký obsah tuku, a naučil jsem se to vařit moc, protože to vede k přejídání. Jídla jsem se naučil vařit, když jsem přešla na základě předem nabídce můj poradce mi pomohl create.From, když jsem poprvé vkročil do dveří, jsem byl přidělen poradce. Setkala se se mnou každý týden. Pomohla mi s týdenní váží in a byl k dispozici se mnou mluvit a podporovat mě, když jsem se ocitl bojovat. I když jsem se setkal s mým poradcem tváří v tvář, tam jsou také možnosti, jak mají telefon a e-mail sezení pro ty, kteří nemůžete dělat to na středu pravidelně. Poradci jsou vyškoleni, aby vám pomůže rozvinout zdravé dlouhodobé stravovací návyky, část řízení, a zdravé cvičení program.Though mnoho lidí úspěch, a můžete vidět výsledky spokeswomen celebrit, kteří milost na TV obrazovku, není vědecké zkoušky , který odkazuje na Jenny účinnosti. Existuje mnoho faktorů, které přispívají k zda program bude pracovat pro vás vůbec. Navíc pokud nechcete mít úspěch, budou výsledky dlouhodobé oslavu, nebo budete pádu zpět do pre hmotnosti Jenny? Zde je několik věcí, přemýšlet o tom, než se rozhodnete jít jedna cesta nebo jiný. Za prvé, máte peníze na investice? Není to levné podnik. Musíte se rozhodnout, zda finanční investice stojí za to. Poté, co rozhodl, že pokud nechcete připojit Jenny, jakmile vytváříte své vlastní jídlo, budete, aby vaše investice nazmar ve prospěch návratu ke starým zvykům, které vytvořily své problémy s váhou na prvním místě? Je Jenny Craig právo na ty? Pokud nejste ochotni změnit způsob, jakým si myslíte o jídlo a cvičení, to není pravděpodobné, že nejlepší program pro you.Are Jste ochotni podílet se na celém programu Jenny Craig Dieta? Pokud aréna ochotni změnit svou úroveň fyzické aktivity na podporu kácení kalorií a změna stravy, nejste pravděpodobně vidět výsledky. Neočekávejte chodit do města a zhubnout jen tím, že jí jiné jídlo.
