Procento tělesného tuku u dětí

S dětské obezity dosahuje epidemických rozměrů, je normální, že se obávají, zda vaše děti mít příliš mnoho tělesného tuku. I když je legitimním zájmem, nezapomeňte použít správné standardy pro vaše děti - dospělí a děti mají různé nutriční potřeby, a jejich poměr tělesného tuku není totéž jako dospělí. BMI

Nejběžnější způsob, jak změřit procento tělesného tuku dítěte je pomocí BMI (Body Mass Index).
Dívky

Zdravý rozsah pro dívky je 14 až 21 procent. Nadváha je 22 až 31 procent. Obézní je 32 procent nebo vyšší.
Boys

zdravé rozsah pro chlapce je devět až 15 procent. Nadváha je 21 až 25 procent. Obézní je 25 procent nebo vyšší.
Měřicí

Zatímco nejběžnější způsob, jak měřit BMI je algebraická rovnice, která se domnívá, výšku, věk, pohlaví a tělesné hmotnosti dítěte , existují i ​​jiné možnosti, včetně bioelektrické impedance, která je ukazatelem svalové a tukové poměr zasláním malý elektrický náboj v těle a načasování, jak dlouho to trvá svaly zpomalit.
Přesnost

není exaktní věda. Na základě studie provedené na Baylor v roce 2000, jeden ze šesti dětí s normálním BMI byl vlastně trpí nadváhou nebo obezitou, a jeden ze čtyř s obézní BMI byl vlastně v normálním rozmezí.
Problémy

nelze předpokládat, že BMI je přesný kvůli problémům s metodami měření a dalších genetických faktorů, které se mohou lišit podle dítěte.