jsou jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy pro muže. Jsou přijímána přímo před nebo mezi jídly, aby vás z přejídání.
Protein Powder
Protein prášek je používán pro pár důvodů. Za prvé, to je používáno, které vám pomohou cítit plná delší, což způsobí, že budete jíst méně kalorií. Za druhé, to je také používáno na pomoc při budování svalové hmoty. To způsobí, že metabolismus zvýšit, který pomůže při hubnutí.
Tea
používají muži zelený čaj pomáhá snižovat jejich chutě, což může vést k hubnutí. Extrakt zeleného čaje se používá také ve formě tablet.
Povzbuzující
Tam jsou některé doplňky, které lidé používají, aby jim dát zvýšení energie a samozřejmě zvýšení metabolismu. Nazývají se stimulanty. Jeden obyčejný stimulant je kofein.
Carb blokátory
blokátory
Carb se používají pro blokování vstřebávání sacharidů v těle. Pokud jsou sacharidy nejsou absorbovány, ale nejsou považovány kalorií v těle.
Tuku blokátory
tuku blokátory fungují stejně jako carb blokátory, kromě toho, že blokují vstřebávání tuku místo. Často se v nich složka s názvem chitosan, která absorbuje tuk a doprovází ji ven z těla.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena