Glaukom je oční běžný problém, který pronásleduje seniory; zrakové nervy jsou zraněni v takových případech a může mít za následek poškození vizuální. Jsme vždy bylo řečeno, aby šetřili energií, ale to musí jít na vedlejší koleji, pokud jde o bezpečnost. Jak stárneme, naše oči obtížnější přizpůsobit ze světla do tmy. Proto je charakteristicky chcete ponechat světla ve všech místnostech vašeho domu, které navštěvujete pravidelně po celý den, takže nemusíte vstoupit do místnosti a čekat na vaše oči, aby upravily nebo horší, čekej na nastavení a skončí na elegantní something.Causes slabých zraku: Teplo a slabost mozku je hlavní příčinou slabého zraku. Vidět zastřený nebo dim z očí krátký pohled a Long zrak hoří v očích zalévání očí tíže hlavy během studia Trvalé nachlazení Chcete-li zobrazit objekty na dlouhou vzdálenost, ale nejsou schopni vidět objekty v blízkosti, nebo vidět předměty v okolí, ale není schopen Podívejte se na předměty dlouhodobé distanceNatural Opravné prostředky ke zlepšení vašeho zraku: - Zkontrolujte, Triphala vody přidáním 25gms o Triphala v 500gms vody ve večerních hodinách ve skleněné nebo hliněné nádobě. V dopoledních hodinách, přefiltrovat a umyjte si s ním oči. Vyplňte si ústa vodou a nafouknout. Nyní posypeme voda do očí. Udělej to třikrát denně nejlépe ráno, odpoledne a večer, aby se vaše oči svěží. Dělat to na pár měsíců zlepší vaše vidění. Špatné vidění je také příčinou, kdy příjem vitaminu C postrádá. Pomerančová šťáva je dobrá volba, toto zlepšit, protože je bohaté na vitamin C. mrkvové šťávy Pijte dvakrát denně. Poté, co jídlo, umyjte si ruce vodou, bez utírání třít obě ruce a vetřete index a prostřední prst ze strany nosu směrem k straně ucha, na očích 8-10 krát denně nejméně po dobu jednoho roku při léčbě všechny vaše problémy s očima. Jíst špenát pomůže při prevenci různých oční problémy, protože obsahuje karotenoidy. Jezte ořechy denně po dobu několika dnů ke snížení oční slabost. Můžete si také vzít kokos denně nebo dvakrát týdně, aby se zabránilo mnoha očních onemocnění a zlepšuje zrak. Příjem špenátu denně v potravě běžné pomáhá při čištění krve, zvyšuje hladinu hemoglobinu a zlepšuje vadný zrak. Denní masírování chodidel a prstů nohou s hořčičným olejem zlepší váš zrak. Fyzická cvičení: - Je důležité si uvědomit, že cílem těchto cvičení je, aby se oči svaly pružnější a vyhnout se napětí. Nejprve se snažte cítit vaše oči: jsou napjaté? Pokud ano, snažte se cítit, kde přesně a relaxovat tuto oblast. Podívejte se na objekt, který není daleko od vás, a přesunout své oči: desetkrát nahoru a dolů a desetkrát zleva doprava, pak v kruzích 5 krát. Vezměte kus papíru s tečkou na jeho horním okraji.
