Užívejte jednu tabletu ráno a jednu pilulku v noci s plnou sklenicí vody při prvním spuštění brát prášky. To vám dává čas, aby všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků, a posoudit vaše tělo reakci na prášky.
2
Zvýšení prášky brát dvě tablety ráno a jednou v noci, a přitom kontrolovat vaši reakci. Pak přidejte další dávku tak, že budete mít dvě tablety dvakrát denně se sklenicí vody.
3
Swallow tři tablety dvakrát denně, pokud máte v plánu na využití Creakic jako doplněk stravy. Pomalu, aby vaše tělo se přizpůsobí prášky ačkoli zvýšením množství budete mít pomalu a v průběhu času.
4
Změňte časy, kdy vzít prášky, pokud máte v plánu na jejich použití pro své schopnosti svalové hmoty. Ve dnech, které plánujete na práci ven, vzít tři prášky ráno se sklenicí vody a tři pilulky ihned po dokončení zpracování.
5
Relax v průběhu dní, které nemají cvičení. Stále budete chtít, aby se tři tablety ráno a zapíjí se sklenicí vody nebo, ale pak další tři pilulky v jiném čase. Tři pilulky je doporučená porce velikost Creakic.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena