musíte konzumovat stravu, která obsahuje širokou škálu živin, takže si můžete udržet si váhu a mít energii, aby byl aktivní. Vaše strava by měla být bohatá na bílkoviny a kalorií. Také byste měli vypít osm sklenic tekutiny každý den v boji proti dehydrataci a zlepšit chuť k jídlu. Snažte se jíst pět až šest malých jídel denně. Vyhněte se konzumaci prázdné nebo nezdravé kalorií nalezené v sladkostí a nezdravé potraviny. Jezte ryby a libové maso. Jíst červené maso střídmě. Mléko a mléčné výrobky jsou dobrým zdrojem bílkovin také. Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny tak dlouho, dokud se nespustí průjem.
Pankreatické enzymy
Diskutujte s pankreatické enzymy, se svým lékařem. On může napsat recept na ně, nebo můžete zakoupit přes pult v místní zdravotní obchodu s potravinami. Pokud je třeba, lze brát enzymy udělat velký rozdíl ve výši výživy obdržíte. Vždy s sebou vezměte enzymy na začátku jakékoli jídlo nebo svačinu obsahující tuk z masa, mléka, dezertů nebo jiného zdroje. Polykat pilulky celku a ne rozdrtit jako enzymy rozebrat sliznice v ústech.
Nechutenství
stimulovat vaši chuť k jídlu, že se zapojí ve světle cvičení před jídlem. Jezte menší porce častěji, místo toho se snaží jíst tři velká jídla denně. Už výživa nabité občerstvení, jako jsou ořechy nebo ovocné snadno dostupné, takže můžete jíst mezi jídly. Udělej si svůj jídlo čas bez stresu, jak je to možné. Udělej si svůj pohled lákavá jídla pomocí krásné desek a jíst barevné potraviny. Použijte velké talíře s malými porcemi, takže to nevypadá, jako bys měl moc k jídlu. Nechť jídlo ohřát na pokojovou teplotu, aby zvýšení chuti. Přidat kalorií pomocí nutriční nápoje jako zajistit nebo zvýšit. Je-li jídlo voní ošklivit si tě, mít někoho jiného, připravte si jídlo, když jste v jiné místnosti. Nechat průchod do kuchyně vzduch ven a vyhnout vaření jídla se silnými pachy, jako je zelí. Rezervujte si na kapaliny mezi jídly, takže nemusíte stát plné kapaliny nebo nemají žádný prostor pro potraviny.
Průjem
Sledujte své epizody průjmu, takže váš Lékař může určit, zda je to způsobeno nedostatkem pankreatických enzymů. Pokud vaše slinivka břišní neprodukuje dostatek enzymy strávit jídlo, může se objevit průjem nebo malabsorpci, která je indikována, pokud stolice plavat v záchodě. Lékař vám může předepsat enzym doplněk, ale můžete pomoci kontrolovat průjem vyloučením potraviny, které jsou mastné nebo smažené. To zahrnuje mléko, sýr, rychlé občerstvení, tučné jídlo, zálivka, máslo nebo tučné maso. Omezte příjem syrového ovoce a celozrnných, protože nerozpustné vlákniny může zvýšit průjem. Také se vyhněte zelí, cibule, fazole a kukuřice, neboť může způsobit nežádoucí plyn a žaludeční nevolnost.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena