Teplo a slunce Bezpečnost při práci

Ochrana před sluncem je velmi důležité , pokud pracujete venku při vysokých teplotách , protože jste v riziku vzniku rakoviny kůže , stejně jako tepelného šoku . Buďte aktivní a přinést dostatek ochrany s sebou na pracovišti . Zakrýt

širokou krempou klobouky, sluneční brýle a přiléhavým bavlněné oblečení , které pokrývá vaše tělo , ale umožňuje pokožce dýchat , je nejlepší ochranou .
Opalovací krém nebo Sunblock

alespoň 30 minut před odchodem ven, měli byste použít dostatečné množství opalovacího krému na všechny oblasti kůže , které mohou být vystaveny slunci. Získejte krém se širokým spektrem UVA a UVB ochrana s SPF 30 až 50 . Vyšší než 50 SPF , že nebylo prokázáno , že je účinnější .
Hydratace

Mějte dostatečného množství vody na ruce a dělejte časté přestávky hydratovat . Čím víc budete pracovat , a čím vyšší teplota , tím více vody budete potřebovat . Nečekejte, až když máš žízeň, protože v té době už jste dehydratovaná a na riziko mdloby a úpal .