Pokud jste stejně jako mnoho z 58 milionů lidí v USA, kteří trpí nesnášenlivostí laktózy, mohou být příznaky, upřímně řečeno, nesnesitelné. "Zažívací potíže" není opravdu popsat situaci pro některé lidi. Plynové bolesti, nadýmání, křeče a horečka-to-the-toaleta pocity jsou nejen bolestivé, mohou být nepříjemné. To je obtížné mluvit s ostatními lidmi o tom, jak se vypořádat s problémy způsobené nesnášenlivostí laktózy bolesti plynu jsou téměř populární téma na večírcích! Takže jaké strategie usilovat o překonání příznaky intolerance laktózy? Myslíte si, prostě nejíst mléčné výrobky? Je nerozumné si myslet, že by se skutečně pít mléko nebo jíst potraviny, jako je zmrzlinou a sýrem pizza znovu? Co produktů, jako Lactaid nebo Lactagen? Pokud máte pocit, že jste jediný, kdo hledá odpovědi na otázky o nesnášenlivost laktózy, rozveselit! Miliardy lidí na celém světě jsou na stejné lodi, zmítaný na moři zažívací potíže nouzi. Naštěstí můžete podniknout kroky ke zmírnění příznaků intolerance laktózy. Zde jsou odpovědi na tři časté dotazy: Mám vyhnout mléčné výrobky? Mnoho lidí se snaží, ale tam může být zdravotní rizika. Laktóza netolerantní jedinci, kteří se vyhnou mléčné výrobky nesmí konzumovat dostatečné množství živin, jako je vápník a vitamín D. Tyto živiny jsou nejhojnější v mléce a dalších mléčných výrobků. Nedostávám dost z nich by mohlo způsobit vyšší riziko vzniku osteoporózy, hypertenze a tlustého střeva a prsu cancer.What o přijetí Doplněk stravy ke zmírnění nesnášenlivost mléčného cukru? Produkty, jako Lactaid pomoci zmírnit nebo zabránit dietní přepětí způsobené nesnášenlivostí laktózy, tak dlouho, jak si vzpomenete, aby se jim pokaždé, když budete jíst mléčné výrobky. Plus, překvapivé množství potravin obsahují mléčné výrobky, takže musíte být jisti, že víte, když jste konzumaci lactose.Is nějaký způsob, jak mohu pít mléko, jíst mléčné výrobky a vyhnout se nepříjemné žaludeční problémy? Lactagen, denní program, který pomáhá trénovat váš trávicí systém rozebrat mléčné výrobky, ukázala pozoruhodný úspěch v následujících letech, protože to bylo představeno. Vyvinuto předními odborníky na nesnášenlivost laktózy, Lactagen je bezpečný, všechny přírodní, klinicky testovány a lékař approved.One z klíčů k objevení toho, co se snaží pomoci odstranit příznaky intolerance laktózy je pro Vás učením se ze zkušeností druhých. Podívejte se na blog stránky, Facebook a Twitter, kde nesnášenlivost laktózy téma, stejně jako místa, jako je Lactagen.com. Na místě je Lactagen a další, můžete sdílet nápady s jinými lidmi, kteří se učí překonat nesnášenlivost mléčného cukru. Možná zjistíte, že nemusíte vzdát mléčných výrobků nebo dobrý pocit.