Většina lidí si myslí, že nejsou zácpu, protože mají stolici téměř každý den, provést bez namáhání. Dokonce jsem měl klient mi říkají, že mají stolici jednou za týden a oni jsou téměř jisté, že nejsou constipated.Constipation odkazuje na občasné nebo tvrdé stolice nebo obtíže při stolici. Zácpa může zahrnovat bolest při průchodu stolice, neschopnosti přenést pohyb střev po namáhání nebo tlačí více než 10 minut, nebo bez stolice po více než 3 dny. Kojenci, kteří jsou stále výhradně kojené mohou jít 7 dnů bez stool.Constipation je definována jako má stolice méně než třikrát týdně. Zácpou stolice jsou obvykle tvrdé, suché, malé rozměry a těžko odstranit. Někteří lidé, kteří se zácpou je najít to bolestivé mít pohyb střev a často zažívají napínat, nadýmání a pocit plných bowel.Causes zácpy: - Teoreticky může být zácpa způsobena pomalým průchodem potravy digest ze strany na stranu jakákoli část střeva. Více než 95% času, ale zpomalení dochází v tlustém střevě. Není dostatek vlákniny ve stravě nedostatek pohybu osob (zejména u starších pacientů) Lékařské Mléko dráždivého tračníku změny v životě, nebo vlastní, jako je těhotenství, stárnutí a cestování zneužívání projímadel ignorovat nutkání mít střevní movementSymptoms zácpa - obtížné Čištění střev skupina stolice bolestivé střevní pohyby suché výkaly Malé výkaly pevné výkaly Absent střeva skupina občasné pohyb střev fekální strainingHome prostředky pro Zácpa: - Pravidelné pití vody je velmi pozitivní pro čištění systému. Obvykle 6-8 sklenice vody nejsou povinné pro trávení a rozpouštění potravin živiny. Stravování čapati z pšenice (dvě části) a pečené černé gram prášku (jedna část), spolu s jejich slupka je také užitečné a je dobré zácpa nápravu. Chcete-li dobré domácí lék na zácpu vzít 2 lžíce melasy blackstrap před odjezdem spát. Melasa mají vysoký obsah kalorií. Má silnou chuť, i když, možná budete chtít přidat do mléka, ovocné šťávy nebo prořezávat šťávy apod. Pěší 4-5 km. Po večeři je velmi užitečná, protože pomáhá při trávení potravy. Ponořte 10-12 suché hrozny bez semínek v mléce a vařte mléko. Pijte mléko odděleně a žvýkat hrozny. To je užitečné, pokud jsou užívány v noci. To je jeden z užitečných domácí prostředky pro zácpy. Ponořte Spiegel semena 5 až 10 g na 200 g teplého mléka. Přidejte cukr a brát to v noci. To je velmi o využití stravy při zácpě.
