Druh potravin kyselé

Diety s vysokým obsahem kyselých potravin může způsobit zdravotní problémy jednotlivců, jako jsou vředy, migrény, zubů teplotní citlivost, zubní kaz, žaludečních šťáv, suchá kůže, nevolnost, poruchy nálady --- a nudné kůži, vlasy a nehty. Protein

Většina proteinů --- včetně vepřové, hovězí, jehněčí, krůtí, měkkýšů a ryb lamelovým --- obsahují vysoké hladiny kyselosti, které se stanou kyselejší díky přípravě v oleji, omáčky, máslo a těsto obsahující nasycené tuky a vejce.
Mléčné výrobky

Mléčné jako vejce, jogurt, mléko, sýr a zmrzlina jsou kyselé potraviny, které jsou běžně zahrnuty do pečiva, smoothies, krémové polévky, instantní jídla, lehká jídla, čokoláda, káva --- a jsou široce využívány v italských pokrmů, mexických předkrmy a francouzské kuchyně.

zrna a ořechy

chléb a těstoviny, arašídy, kešu, pistácie, med a potraviny, které obsahují umělá sladidla a koření jsou vysoko v kyselém obsahu.
kyselých a alkalických ovoce
< p> Kyselé ovoce jako jahody, borůvky, maliny, jablka, pomeranče a banány mohou být dáno spotřebou alkalických ovoce včetně vápno, meloun, avokádo, grapefruit a rajče.
Balance kyselé potraviny se zeleninou

Zelenina je zásadité potraviny, kromě většiny semen a zrn, lnu a olivového oleje, rostlinné vývar, vodu a koření, jako je hummus a tahini. Kombinace alkalické příkrmy s kyselými potravinami vyrovnává nutriční příjem pro zdravé pH.