Karnosin je molekula nachází v mozku, srdce a kosterních svalů. To se skládá z aminokyselin alaninu a histidinu, a byl objeven před více než sto lety v Rusku. Používá se jako přírodní energetický booster, a to zejména u sportovců, a jeho antioxidační vlastnosti mají mnoho dalších výhod.
Volné radikály
L-karnosin je schopen zničit volné radikály v těle, které mohou způsobit rakovinu.
váhy cukru a hladiny proteinů
L-karnosin vyrovnává hladinu cukrů a bílkovin v těle které by mohly zničit DNA způsobují problémy, jako je cukrovka, onemocnění srdce a demence.
Snižuje stárnutí
další výhody L-karnosinu je schopnost snížit stárnutí na kůži a svaly jako člověk stárne, může i přispět ke zdravějšímu sexuálního života.
Neurologické poruchy
Výzkum uvádí, že by mohly být užitečné při léčbě neurologické poruchy jako je autismus, Parkinsonova choroba, dyslexie, ADHD a účinky na mrtvici.
doplňky
to je nejlepší získat živiny z přírodních potravin, ale když L -karnosinu doplňky jsou nutné, to by mohlo být dobře přijata v caplet formě. Působí také nejlépe v kombinaci s vitaminem E jako tělo se stává schopné absorbovat tyto živiny v jejich kombinované formě pro lepší využití.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena