O Hallelujah Diet Plan

Hallelujah dieta je nízkokalorická strava veganská, která zahrnuje výživu a ideály hubnutí s biblickým učením. Začal túrovat George Malkmus a jeho manželka, Rhonda, na ministerstvech Hallelujah Acres, dieta tvrdí, že je "Boží cesta k optimálnímu zdraví." Hallelujah strava neumožňuje živočišné produkty všeho druhu a podporuje zdravé výživy a životního stylu po celý, nezpracované potraviny, cvičení a Bible. Fakta

Hallelujah strava se skládá z 85 procent potravin, surovin a 15 procent vařených potravin. Odšťavňování zeleniny a rostlin je i součástí plánu, stejně jako pravidelné cvičení. Strava vyžaduje různé doplňky, jako jsou B12, ječmen prášek a trávicích enzymů. Je to podobné jako u jiných potravin, surovin stravy v tom, že Hallelujah strava doporučuje konzumovat syrovou zeleninu, namočené ořechy, naklíčené fazole, ořechová másla, semena, syrové šťávy. Žádné maso nebo jakýkoli jiný druh produktů živočišného původu, jako je kravské nebo kozí mléko, je povoleno.
Historie

George Malkmus byl diagnostikován s rakovinou tlustého střeva v roce 1976. Jeho matka zemřela na rakovinu tlustého střeva, a nechtěl mít stejný osud. Vyhýbat se konvenční léčby rakoviny, on změnil jeho jídelníček na jeden sestávající syrových potravin a šťáv. Nejen, že jeho rakovina zmizela, ale stejně tak i celou řadu dalších zdravotních problémů. Přesvědčen o tom, že strava pročistil zdraví, on pak vyvinul stravy sdílet s ostatními.
Význam

Hallelujah strava je jedním z mála křesťan-umístěný dietní plány jsou k dispozici. Mnohé diety prostě soustředit na hubnutí, ale Hallelujah strava se zaměřuje na integraci všech aspektů zdraví s křesťanstvím a Biblí. Malkmus řekl, že věří, že strava je to, co Bůh zamýšlel pro lidi jíst v zahradě Eden. Malkmus tvrdí, že neschopnost jíst zamýšleným způsobem Bůh je to, co vede ke zdravotním problémům, jako jsou ucpané tepny, onemocnění srdce a artritida.
Funkce

Hallelujah Dieta je použit jako nástroj pro snížení hmotnosti, a také jako systém pro celkové zdraví. Cílem je "optimální zdraví." Pravidelné 30-ti minutové cvičení na jsou doporučené. Malkmus říká, že můžeme kontrolovat nebo eliminovat 90 procent všech zdravotních problémů bez léků nebo léčebných postupů pomocí stravy.
Efekty

Dieters ztratí váhu na Hallelujah Plán protože potraviny možnosti jsou omezené a nízkokalorická. Zatímco někteří lidé na dietě hlásí hlad chutě a únava, jiní hlásit hubnutí, nezávislost na léky a inzulín, a zvýšenou energii. Diety Everydiet.org chválí plněné zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků, ale varuje o vlivu diety s malým množstvím bílkoviny.
Úvahy

zvláštní dieta nebude ideální pro všechny lidi. V závislosti na tělo potřebuje, může Hallelujah strava představují nedostatků ve výživě, nebo jen být proveditelné na krátkou dobu. Někteří lidé, kteří následovali stravy hlášeny únava, deprese a ztráta svalového tonu. Příběhy v posledních letech ukazují, že Malkmus trpí mrtvice a vysokého krevního tlaku.