České
zdravotnictví
Uvedení vinu za špatný zdravotní stav na nadbytek antibiotik a nerovnováha některých organismů v těle, se McCombs plán nároky zlepšit celkový zdravotní stav a fungování vašeho těla 16-týdenní detoxifikační program. Kromě toho, plán tvrdí, že bude mít za následek snížení hmotnosti, protože zlepšení fungování těla. Program byl vyvinut Jeff McCombs, chiropraktik, a slibuje zdravější mysl, tělo a ducha po detoxikaci. Tam jsou čtyři hlavní součásti v plánu:. Doplňky, voda, pocení a po ano /ne potraviny seznam
doplňky
McCombs plán detoxikační program, vyžaduje režim doplňků stravy během 16-týdenní detoxikační program a prostřednictvím dalších kroků "údržbu". "Candida Force" se říká, že odstranění kvasinka, rodina hub, které žijí u savců a které někteří praktici alternativní medicíny tvrdí, způsobovat únavu a přibývání na váze, když overabundant. "Detox Essentials" je směs vitamínů a bylin řekl podpořit detoxikaci. A "Flora Prime," směs "dobré" bakterie, včetně Acidophilus, je vzat začíná v sedmém týdnu vám pomůže skloubit bakterie v trávicím ústrojí.
Možné účinnost těchto doplňků je diskutabilní. Zatímco přínosy vitaminu C a acidophilus bylo prokázáno, a jsou široce přijímány lékařů, teorie, že příliš mnoho candida může způsobit poškození zdraví chybí věrohodné důkazy. Dále je třeba poznamenat, že tyto doplňky jsou k dispozici pouze přímo ze stránek výrobce Plan McCombs a nést horentní částka. A mějte na paměti, že doplňky nejsou dobře upraveny US Food and Drug administrativa pro bezpečnost a účinnost. Poraďte se se svým lékařem, než začnete tyto doplňky, aby se zabránilo potenciální vedlejší účinky nebo interakce s jinými léky můžete užívat.
Vodu a pocení
Jako většina detoxikace programy, plán McCombs vyžaduje pitné vody --- a hodně. Například, 150-lb. člověk potřebuje vypít 2,8 litru vody, nebo asi 12 8 oz. sklenice vypláchnout toxiny z těla. To je v souladu s doporučeními Institutu medicíny, ačkoli ženy mohou pít asi o něco méně. Plán také vyzývá, jak se zbavit hodně z této vody pocením, a to buď tím, že horké 30minutovou koupel nebo 10 minut pára v sauně šestkrát týdně. To je řekl, aby pomoc při detoxikaci přes kůži.
Ano /Ne Potraviny
strava součástí plánu McCombs je Ano /Ne seznam přijatelných potravin, předepisování stravu pouze Ano potravin pro alespoň prvních osmi týdnů. Yes potraviny mohou připadat povědomý low-carb dietu: Obsahují většinu maso, zeleninu, ovoce, vejce, hnědá rýže, čaj a káva. Na žádný seznam je prakticky nic jiného, včetně mléka a mléčných výrobků, obilovin, sóji a cukru. Přičemž po tuto dietu přísně je určitě mít za následek úbytek hmotnosti pro mnoho lidí, je třeba poznamenat, že tato omezující strava může být velmi obtížné pro některé, aby se. Ujistěte se, že diskutovat o tuto dietu s lékařem, zvláště pokud máte nějaké probíhající zdravotní stav.
Klíč na dlouhý život?
McCombs režim nabízí nepřeberné množství dobra rada na zdravé bydlení. Navrhuje řadu velmi výživná jídla a dostatek vody, je vždy dobrý nápad. Nicméně, McCombs plán rovněž vyvolává řadu obav. Prvním z nich je cena programu: Plán McCombs stránkách nabízí vše, co byste potřebovat, včetně sauny, 4000 dolarů a náklady na přísné návaznosti na program, může celkem stovky nebo tisíce dolarů, než byste vidět žádné výrazné změny Dále je plán McCombs na základě alternativní medicíny teorie autotoxicity, názor, že vaše tělo se hromadí toxiny, které je schopen zbavit. Je to sice staré teorie, bylo do značné míry odhalen moderní medicíny. Také plán nevyžaduje výkon jakéhokoli druhu, a to navzdory skutečnosti, že výkon je téměř všeobecně považován za klíč k dobrému zdraví. Bude tento plán, aby vám zhubnout? Možná. Omezení některé potraviny a pít hodně vody, bude mít za následek úbytek na váze, i když to nemá nic společného s vyvážení vaše Candida úrovně a pocení vám bude vrhnout hmotnosti vody. Na delší a zdravější život, Plán byl po pouhých 15 let, takže pokud jde o dlouhověkost, verdikt je ještě brzy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena