Rajčatová polévka Dieta

Když přijde na hubnutí, dietní doporučení přicházejí odevšad. Odplevelení skrze ně se značnou práci. Musíte hledat pravdu, odhalit mýty a vybrat si plán, který pracuje pro vás. Rajčatová polévka strava je jedna alternativa. Předtím, než si to vyzkoušet, i když, co potřebujete vědět, co to je a jaké výsledky můžete očekávat. Dieta

Rajská polévka Dieta je krátkodobý dietní plán založený na sněmu polévka Soupeř, dietní plán představil autor Lilliea Ross. Strava je úzce spjat s Zelná polévka Dieta a dalších polévka stravu.

Dieta nabízí neomezené množství rajčatová polévka pro většinu jídel. Základní recept vyžaduje smícháním stejných dílů konzerv rajčatová polévka koncentrátu a vody. Dvě plechovky polévky smíchání s vodou vytváří šest šálků polévky. Domácí verze se liší od jednoho Dieter další. Většina domácích polévek jsou založeny na kombinaci zralá rajčata s vodou a koření.

Jsou povoleny k doplnění stravy s jinými potravinami, jako je ovoce, zelenina, kuřecí a hovězí maso, ale polévka je hlavní složkou většina jídel. Vzorový jídelníček pro dietu Soupeř polévka - http ://www.lillieross.com /polévka /soupmenu.html - poskytuje informace o potravinách, které můžete použít doplnit svůj jídelníček rajčatová polévka
. Výsledky

Rajčatová polévka Dieta přináší výsledky. Koneckonců, rajčatová polévka je nízký obsah kalorií a nemá téměř žádný obsah tuku. I, polévka vyplní žaludek. Mayo Clinic uvádí potraviny, které jsou husté budete cítit plná rychleji než méně tuhých potravin, a to iv případě, že husté potraviny zabalte méně kalorií.

Pouhého jednoho týdne, mnoho dieters ztratit 10 do 15 liber na dietu rajčatová polévka . Hubnutí, i když není vázána na žádné specifické vlastnosti polévky. Místo toho, ztráta hmotnosti je způsobeno omezeným spotřebu kalorií. Některé Dieta nahlásit znovunabytí ztracené hmotnosti po ukončení diety. To se někdy vychází z přejídání po této velmi restriktivní diety.

Zatímco pouze krátkodobé možnost, může Rajčatová polévka Dieta být životaschopná volba pro někoho, kdo hledá rychlé hubnutí. Například boxer zkuste to jako prostředek tvorby hmotnosti na boj. Rovněž byste mohli použít k pomoci zkrotit stravovací návyky před zahájením dlouhodobé zdravé výživy.
Úvahy

základě US Food and Drug Administration doporučení od pro denní stravování, rajčatová polévka Dieta nemá dostatečné množství živin, jako jsou bílkoviny a vápník, které jsou nezbytné pro zdravý životní styl. I když by to mohlo fungovat jako krátkodobé řešení, nepředstavuje chytrou volbou pro dlouhodobé diety. Omezení živin může vést ke ztrátě svalové hmoty a hustoty kostí. Rajčatová polévka Dieta také může vést k únavě a má potenciál přinést zdravotní problémy, pokud dietu zůstat na plánu déle než týden nebo dva.

Americká dietetická asociace volá polévkové diety výstřelek. To říká, že ne dieta založena na jednom potravin může zvrátit přibývání na váze z nečinnosti a přejídání. Sdružení doporučuje konzultace s dietologem o pomoc při hubnutí.