České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Do rybího tuku opravdu dát výhod pro své zdraví?

 
Úvod do Fish OilTo začít, rybí olej je v podstatě olej, který se získává z olejnatých ryb. Jsou spojeny s mnoha zdravotních výhod, protože Omega-3 mastných kyselin EPA a DHA, které pomáhají při snižování zánětu po celém těle. Zde sloučenina omega3 je velmi důležité vzhledem k četné výhody, spojené s ní. Ačkoli tučné ryby neprodukují omega3, hromadí se v nich o konzumaci řas, které produkují tuto látku. Sloučenina je pak předán do potravinového řetězce, kdy větší ryby jíst menší. Jak se říká, něco dobrého přichází s těžkou cenovkou. Rybí olej má příliš negativní vedlejší účinky v důsledku několika důvodů, které musí být řešeny subsequently.Well Známý AdvantagesTo seznamu výhod používání rybí olej je propast, některé z nejvýznamnějších výhod jsou napomohl onemocnění srdce, úzkost, deprese, rakovina , Alzheimerova choroba, poruchy oka tak dále. Pomáhá také při hubnutí a při prevenci kožních onemocnění, jako akné a lupénka zabránit. To také podporuje krevní oběh a pomáhá zlepšit imunitu u dětí, proto je často předepsaný pro kojence. Vědci se také v současné době výzkum na případné léčení AIDS pomocí rybího oleje s zavazujete results.The DosageAs jsem vám řekl, tam je také mnoho vedlejších účinků a několik vážných ty, kdo třeba zvážit před použitím nebo užívání těchto tobolek. Jednoduchá logika, které můžeme použít k vysvětlení vedlejších účinků je to, že omega3 obsah dostane nahromaděné na ryby dolů potravinového řetězce, takže se chemikálie a všechny další toxiny absorbované při každém kroku potravinového řetězce. Takže to nakonec násobí toxický obsah v konečném produktu, který je rybí olej. Z tohoto důvodu kontrolované použití rybího oleje se doporučuje, aby se výhody z nich s minimálními vedlejšími účinky. Správné dávkování se liší od člověka k člověku v závislosti na aa širokou škálu faktorů ve věku od do neexistujících chorob, kdo has.The druhé straně CoinWe se nyní podíváme některé z možných škodlivých účinků omega3 látky v rybím tuku mezi různými druhy lidí. Kromě aby vaše ústa vůni rybí zápach a drobné zažívacími problémy nebo říhání, může olej potenciálně způsobit vážné průjmy a mastné stolice. Oemge3 má také tendenci ke snižování člověka s krevní tlak, proto lidé již trpící nízkým krevním tlakem a pacientů užívajících vysoké tablety krevního tlaku je třeba být opatrný a důsledně používat olej pouze v případě, navrhl a v kontrolovaných množstvích. Velké dávky rybího oleje jsou údajně za následek zvýšení tělesné hmotnosti u diabetiků a také zvýšit jejich hladinu cukru v krvi. Velmi vysoké dávky oleje může být fatální a mohou vést ke krvácení z nosu nebo močení krve. I takové vysoké dávky mohou vést k vnitřnímu krvácení v lidském mozku s a může vést ke smrti, ne-li věnoval. Jeden musí být velmi opatrný při použití rybí olej má mnoho negativních vedlejších účinků na rozdíl od nekonečného seznamu dávek.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena