Proč potřebujeme doplňky? Jak všichni víme, jak začneme stárnutí naše těla projít procesem stárnutí, ztrácí svou vitalitu a energii, které jsme měli v hojnosti v naší mládeže. Tak to se stává nezbytné doplnit důležité vitamíny a minerály, které naše tělo potřebuje k udržení svého zdraví a vitalitu, jako je železo, vápník, více vitamínů a omega mastných kyselin. Tyto doplňky jsou doporučovány tvoří ve věku 35 a více tak, aby vaše tělo nemá čelit nedostatku před doplňován, ale pokračuje jako obvykle. Poly nenasycené kyseliny, jako je ALA, EPA a DHA pomáhají tělu udržovat zdravou hladinu cholesterolu, tzv. dobrý cholesterol. Výhody těchto kyselin se vynořila ve studiích kmene Inuitů a Eskymáků, kteří tradičně konzumují hodně tuků z mořských ryb, ale udržuje dobré zdraví bez cholesterolu problémy nebo srdeční choroby nebo krevních pressure.Benefits Omega 3 rybí olej acidsFurther Dodatky výzkum FDA ukázala, že omega-3 mastné kyseliny snižují riziko vzniku ischemické choroby srdeční když další zdravotní výhody, nejsou uznány FDA. Nicméně, některé jiné vládní agentury uznaly výhody plynoucí z kyselin omega 3 na vývoj nervů a očí a mozku u lidí. Stejně jako jen 1 něčího s stravy spotřebované jako Omega 3 rybí olej doplňky mastných kyselin ukázal výrazný rozdíl ve vývoji renálních funkcí a kožní integrity u malých dětí. Č. 3 a 6 kyseliny n navzájem si konkurovat a být přeměněn na eikosanoidů a pak skončí jako enzymy a pomoci v metabolismu. Tato soutěž a jeho výsledný tromboxanu bylo prokázáno, že vede ke shlukování krevních destiček, a tím trombóza. A bylo zjištěno, že leukotrieny vést k astmatu a bronchitidy. Ostatní zdravotní výhody, které plynou ze spotřeby kyselin omega-3, jako je AHA, DHA a EPA jsou stimulace krevního oběhu, které pomáhá lidem s křečovými žilami, pomáhá při regulaci krevního tlaku a také pro kontrolu a prevenci infarktu myokardu. A někteří lidé s revmatoidní artritidou a srdečními arytmiemi, mají prospěch z těchto olejů supplements.Some více benefitsSome studie našli důkazy o pacienty s klinickou depresí zlepšení po užívání Omega 3 rybí olej doplňky kyseliny. Nicméně nějaká otázka korelace a zjištění studie, a proto nemůže být považována za nezvratný důkaz. Další nedávná studie také zjistila důkazy o omega-3 mastných kyselin tlumí růst nádorových buněk u pacientů s rakovinou. AMA oznámila ve svém deníku, že pohledávky vytvrzení rakoviny nejsou ověřeny, ale kyseliny pomáhají v prevenci rakoviny efektivněji. Podobně ischemické srdeční problémy lze předejít pravidelným doplňků, AHA kyseliny EPA a DHA. V roce 2007, výzkum přesvědčivě prokázal účinnost v prevenci E EPA výskyt koronárních příhod. Bylo také prokázáno, že omega-3 kyseliny pomáhají v rozvoji imunity u dětí. A studie tvrdí, že našli slib omega kyselin pro kontrolu nebo prevenci Parkinsonovy a Alzheimerovy sa s nemocí.
