Jak snížit krevní cukr s kokosovým olejem

Pro lidi s diabetem , musí být hladina cukru v krvi pod kontrolou . Kromě vhodné stravy , tam jsou doplňky , které mohou pomoci regulovat hladinu cukru v krvi . Jedním z nich je kokosový olej , který působí tak, že zvyšuje se rychlost metabolismu těla . Tento nárůst slouží dvojí účel : zachování nízké hladiny cukru v krvi , a pomáhat prospěšné hubnutí. Věci , které budete potřebovat
Panenský kokosový olej
Zobrazit další instrukce
1

náhrada pro váš pravidelný stolního oleje s panenským kokosovým olejem . Studie ukázaly, že to zvyšuje metabolismus a bylo hlášeno snížení hladiny cukru v krvi . V kombinaci se zdravou stravou čerstvé zeleniny a nízkým glykemickým indexem potravin , se kokosový olej pomáhají stabilizovat hladinu glukózy v krvi . Kokosový ořech jeměkké tuhé při pokojové teplotě , ale bude tát na olejovité kapaliny při vaření .
2

trvat dva nebo tři polévkové lžíce panenský kokosový olej , pokud máte zvýšené hladiny cukru v krvi . Vezměte si s jakýmkoli náhradní inzulin pro urychlení procesu snižování hladiny cukru v krvi .
3

Pravidelně cvičte . Kokosový olej pomáhá nastartovat váš metabolismus a cvičení bude udržovat tuto zvýšenou aktivitu. To bude také pomáhat hubnutí , který vám pomůže udržet vaše hladina cukru v krvi stabilní.