Vy jste asi slyšeli stokrát, bolesti kloubů je pouze příčinou stárnutí a nic jiného. To je mýtus. Ve skutečnosti jsou poruchy kloubů způsobené různými faktory, což všechno vede k bolesti a související stress.Age je obrovský faktor při onemocnění kloubů, protože chrupavky tenčí jako člověk stárne. Klouby jsou poškozené rychleji, zatímco povrch chrupavky se změní z hladké prasklý. Nicméně, toto není jediný důvod pro bolesti lze suffer.Many aspekty způsobit onemocnění kloubů, zde jsou nejčastější reasons.1. Zánět. Otoky kloubů nebo artritida, jak to je více populárně známý může být konstantní a opakující se. Zánět způsobuje bolest a otok v důsledku malé kousky chrupavky odtrhávání. Častější forma artritidy se nazývá osteoartróza. Často způsobené rozpadu chrupavky, to se zaměřuje na boky, ruce, kolena a páteř. Ačkoli osteoartróza je klasifikován jako non zánětlivé artritidy (bez otoku), otok pomalu jeví jako artritida develops.2. Dieta. Příjem potravy hraje velkou roli v životě. Tělo potřebuje výživu pro sílu a energii. Ale ne všechny potraviny jsou dobré pro tělo, někteří mohou také pomalu degradují tělo. Potraviny, které jíme, jsou výsledky, co se stane, aby naše tělo. Jíst nezdravé potraviny mohou mít vliv včas většinou za následek onemocnění způsobeného společného pain.3. Hmotnosti. Hmotnost je také jeden z důvodů pro bolesti, které cítíme v našich kloubech. Obezita způsobuje malé slzy, které rozkládají chrupavku. Představte si kuře s velkým tělem, protože vitamínů a přebytečné potraviny, jejich nohy jsou tak malé, že mohou t vybřednout už. Totéž platí s osobou, tím větší váha nesou, tím více chrupavka porouchá. To se může zdát na první pohled nenápadný, ale účinky se konají v dlouhodobém horizontu. To sa známou skutečností, že ztratí pár kilo může zmírnit bolesti alespoň o 50 procent u většiny women.4. Diabetes. Diabetes zvyšuje riziko onemocnění kloubů. Častým problémem v tom, že diabetes je Charcot s kloubu. Ovlivňuje zejména nohy, to se vyskytuje v důsledku poškození nervů způsobené společným deterioration.5. Bez cvičení. Nedostatek pohybu je také významným faktorem při onemocnění kloubů. Klouby, jako klempíř v The Wizard of Oz, je třeba olej nebo v tomto případě živin a cvičení. Citlivých kloubů, které don t dostatek pohybu, způsobí, že okolní svaly, aby se stala křehká. Nejen, že cvičení pomáhá posilovat klouby, ale také udržuje hubnutí a udržuje tělo healthy.6. Ztráty svalové hmoty. Ztráta svalové hmoty přispívá k bolesti kloubů. Je to jen přirozené, že ztratí část svalové hmoty, jak čas ubíhá. To jde ruku v ruce s nedostatkem pohybu, společné pohltí stresu každodenního života, místo svalů vede k větší damage.7. Stres. Stres v důsledku nadměrné cvičení může také způsobit onemocnění kloubů. Pokud je tělo přetížené nadměrné cvičení, svaly se napjaté následné poškození joints.8. Zranění. Drobná poranění, které se odehrály v mladém věku může vést k bolesti kloubů. Náhodné výrony mohou být poškozeny dále jako člověk stárne. Dokonce i drobné neznámé zranění může ovlivnit ve společném disorders.9. Dědičnost. Dědičnost může způsobit onemocnění kloubů, protože vaši rodiče mohou uběhlo to na vás. Poloha kostí a nerovnoměrné montáž kloubů může být abnormální vést k poruchám. I když někteří mohou přeskočit tuto genetickou chorobu, ti, kteří si to vyhrál t K tomuto problému dochází, dokud se znovu older.Staying zdravý a udržet fit povede k dynamičtější a šťastný životní styl. Takže správně jíst, mají dostatek pohybu a pečovat o své tělo. Člověk nikdy neví, může si dokonce ztrácely svou kočku.
