Ti, kteří se potýkají s klinickou obezitou jsou často v pokušení obrátit na hubnutí chirurgie jako jejich první volbou. Nicméně, před provedením této drastické volbu, měli byste se ujistit, že jste sledovat všechny vaše ostatní options.The přírodní WayThe přirozený způsob, jak zhubnout, je zvýšit svůj kalorický výkon a zároveň snižuje příjem kalorií. Samozřejmě, že to se snadněji řekne, než udělá, a to nevede k rychlé hubnutí. Pro některé, hubnutí přirozenou cestou nevytváří změnit dost rychle pomoci s vážnými zdravotními problémy, které přicházejí s obesity.If si zkuste jít přirozenou cestou k řešení obezity, je nutné zaměřit se na jíst čerstvé potraviny. Čerstvé ovoce a zelenina by měly být základem vaší stravy. Musíte také jíst celá zrna, rafinované zrna. Nejméně polovina z vašich zrn by měla být celá zrna. Ty vám pomohou cítit plná a nezpůsobí zhroucení krevního cukru společné s rafinovaných obilovin. Pro vaše bílkovin, zvolte drůbež a libové maso. Jezte více ryb, protože obsahuje zdravé oleje, které vaše tělo potřebuje. Fazole, ořechy a semena jsou alternativní zdravé zdroje protein.Increasing si kalorický výkon je také důležité, aby přirozené hubnutí. Pokud jste výrazně obézní, to může být obtížné, ale i svižné chůze je považována za cvičení a pomůže. Ať je vaším cílem strávit 30 minut v jakési aktivity každý den, kdykoli je to možné. Jak zhubnout, zvýšit intenzitu vašeho tréninku. Nech si to měnil s cílem podpořit sami držet se it.Weight alternativu Prohra DrugsAnother na hubnutí chirurgie je při hubnutí lék. Existují i předpis a volně prodejné léky, hubnutí k dispozici. Pracují buď potlačení Vašeho přání nebo zablokování některé z tuku, které jíte před vstřebává do těla. Tyto práce v souvislosti se změnami životního stylu, které vám pomohou zhubnout rychleji. Nicméně, oni mohou mít nepříjemné vedlejší účinky, takže ujistěte se, že váš výzkum před volbou používat hubnutí Hubnutí drugs.Weight SurgeryIf přírodních metod hubnutí nefungují dostatečně rychlý a nejste schopni nebo ochotni drogy hubnutí, můžete může zvážit hubnutí chirurgie. Nicméně, je to jen možnost, pokud váš index tělesné hmotnosti je 40 nebo vyšší. Můžete mít nárok, pokud je váš BMI 35 nebo vyšší, pokud máte vážné zdravotní komplikace, které je způsobeno vaší weight.Gastric obchvatu je hubnutí chirurgie volba. Při tomto postupu, bude lékař vytvořit malý váček žaludku tím, sešívání žaludek a připojení výsledný váček do střední části tenkého střeva. To omezuje i množství jídla můžete jíst tím, že žaludek menší, a také množství kalorií, které vaše tělo absorbuje vynecháním části tenkého střeva. Části žaludku a střev jsou odstraněny, takže to trvalý change.Another populární hubnutí chirurgie je Lap kapela chirurgie. LapBand je bandáž žaludku zařízení, které je umístěno kolem žaludku laparoskopicky. To vytvoří malý váček žaludku, a tím omezení množství potravin, které se konzumuje. Mnoho pacientů si vybrat Lap kapela operaci přes žaludeční bypass, protože to je daleko méně invazivní a nedojde k trvalé změně trávicí system.A třetí, používá jen zřídka možnost je biliopancreatic odklon s duodenální spínač. Tím se vytvoří malý váček žaludku a připojí ji do poslední části tenkého střeva, obchází většinu z tenkého střeva. To je zřídka použitý, protože to dá u pacientů s rizikem podvýživy ve srovnání s jinými možnostmi hmotnosti ztráta chirurgie. Pokud uvažujete o hubnutí chirurgie, ujistěte se, že diskutovat o každé z těchto tří možností se se svým lékařem v detailu, takže si můžete vybrat tu nejlepší pro vaše bodys jedinečných potřeb.
