Holistické léky pro hypotyreóza a adrenální únava

To není neobvyklé, že má souběžný hypotyreóza a adrenální únava příznaky, i když dvě podmínky, dvě oddělené záležitosti. Doporučuje se, některými lékaři řešit nedostatky nadledvin jako první, aby se mají lepší úspěch v boji proti hypotyreóza, pokud trpí oba. Vždy je doporučeno navštívit svého lékaře pro klinické testování správně diagnostikovat Váš zdravotní stav. Kromě toho každý lékař doporučení, mnoho přírodní potraviny a doplňky pomoci v podpoře obě podmínky. Příznaky hypotyreózy

Následující příznaky mohou doprovázet hypotyreóza: sparseness vnějších obočí, přibývání na váze, časté deprese, nesnášenlivost tepla, zácpa, pomalé myšlení, otoky pod očima, suchá kůže, zesílená kapaliny retence, ospalost, ztráta vlasů, křeče, potíže s dýcháním nebo polykáním, špatná flexibilita a bolest v kloubech a svalech. Kromě toho můžete vytvořit spánkové apnoe, opakované infekce, syndrom karpálního tunelu, brnění, na zpomalování puls a zvýšené hladiny cholesterolu.
Příznaky adrenální únava

nadledvin únava má řadu podobných příznaků hypotyreózy, ale mnohé jsou specifické podmínky: chvěje pod tlakem, závratě, nutkavost, těžké menstruační krvácení, které může přestat a vrátit se, nesnášenlivost chladu, nervozita, střídání průjmy a zácpa, migrény, potopené tkáň pod oční dutiny, touha po sladké nebo slané potraviny, snižuje sexuální touhy a tendence k chřipky. Podobné příznaky hypotyreózy jsou mozková mlha, únava, občasné deprese, přírůstek tělesné hmotnosti, tenké nebo suché vlasy a kůže, lámavost nehtů, svalové bolesti a migrény.
Výživa pro hypotyreóza

jód, tyrosin, zinek a vitaminy A, C, B2, B3 a B6 jsou nezbytné pro výrobu tyroxinu, hormonu nutné pro správnou funkci štítné žlázy. Další doporučené doplňky jsou měď, vitamín B12 a selen. Často je štítná žláz doporučuje, když má člověk pozitivně testován na hypotyreózu, tito jsou obecně předepsán přes praktický lékař, ale jsou zde i bylinné formule dostupné přes-the-counter ve většině obchodů se zdravou výživou. Zbroj je přirozený hormon štítné žlázy nejčastěji preferují alternativní lékaři.
Výživa nadledvin Únava

vitaminu C, které bylo přijato v roce kyseliny askorbové a askorbát sodný formě, je jemný podpora živinou pro nadledvin a může být odebrán až do 3000 mg denně. Vitamín B5 je také doporučeno, 900 až 1500 mg, což pomáhá zvýšit produkci hormonů v nadledvinkách. Kromě toho, vitamíny E, D, selen, hořčík, lysin a Q10 mohou být užitečné, spolu s bylinkami, jako je zázvor a ginkgo list. Ti, kteří trpí extrémní únavou nadledvin otázkách by měla být velmi opatrní při užívání žádný doplněk a jsou nuceni požádat o radu odborníka před zahájením nutriční podpory plánu.
Hypothyreózním Životní styl

rozmanité chemické citlivosti, které byly spojeny s hypotyreózou v některých studiích, takže vyhýbání předmětů kolem domu, které obsahují vůni jako sušičky listů, obchodních osvěžovačů vzduchu a aromatických látek se doporučuje spolu s zamezení profesních expozic vést a jiné těžké kovy , sirouhlíku a polybromited bifenyly (PBB), nejvíce často spojován s ohnivzdorných materiálů. Fyzická aktivita (zejména aerobní) je důležitá i pro ty, kteří trpí stavu, jak cvičení může pomoci zvýšit metabolismus a pomoc při hubnutí. Vyhněte se stimulanty jako kofein, alkohol a cigarety.
Nadledvin Životní styl

odstranění stresu ze svého života, je pravděpodobně číslo jedna doporučení pro ty, kteří trpí únavou nadledvin, spolu s vyhýbání se kofeinu a zvýšení světelného výkonu, jako je rychlá chůze, chůze do schodů, jóga a vzpírání. Správné spánkové návyky jsou mimořádně důležité a vyhýbání se počítačů a televize se doporučuje, a to zejména v době před spaním, tato elektronická zařízení mohou přerušit melatonin od povstání v systému správně navození spánku