Čištění zubů po dobu 2 minut alespoň dvakrát denně, a dentální nití každý den. Pokud máte problémy s ložiskovou nahromadění, a to zejména pokud kouříte nebo pijete kávu, čaj nebo cola, možná budete chtít použít tatarskou kontrolní zubní pastu, která obsahuje Pyrofosforečnan pomoci předejít zbarvení zubů. Pyrofosfáty pracovat na zastavení růstu krystalů fosforečnanu vápenatého na povrchu zubu.
2
S dodatečnou dobu, kdy si čistíte zuby, zejména v případě, tatarská buduje rychle na zuby. Ujistěte se, že čistit v blízkosti vnitřní straně dolních předních zubů a vnější straně horní zadní zuby. Tím se zvýší produkce slin a pomáhají předcházet novou zubní kámen z tváření. Čistíte zuby také stimuluje dásně, což pomáhá udržet je zdravé.
Fotografie
3
Plánování události, aby vaše zuby čistit odborně každých šest měsíců. Pokud tvorbu zubního kamene se stává větším problémem pro vás, zvláště pokud jste věku, může Váš lékař doporučit častější čistění.
4
Když se svého zubního lékaře nebo dentální hygienistka odstraní zubní kámen, o který již vytvořený shora a pod dásně. On nebo ona může mít použít škrábání nástroj k uvolnění usazenin zubního plaku a kamene na povrchu zubů. Jakmile jsou všechny plak a zbytky byly odplaveny, vaše zuby a pak by měla být leštěné čistý a hladký povrch, aby to těžší pro plaku držet.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena