Co dělat na pohmožděné kostrč?

Kostrč, nebo kostrč, je část páteře na konci v dolní části zad skládá ze tří různých kostních segmentů, které jsou drženy pohromadě kloubů a vazů (reference 1) . Vzhledem k vývoji, kostrč již slouží hlavní funkce v lidském těle, ale to ještě poskytují přílohu pro svaly a působí spíše jako polštář, když osoba si sedne (reference 3). Zatímco tailbones lze snadno zraněn, tam je často krátká doba na zotavení a obvykle velmi málo je léčba nutná (reference 1). Kostrč Zranění

Podle eMedicineHealth, ženy jsou náchylnější k poranění kostrče, protože jejich pánvemi jsou širší než u mužů, což kostrč více vystaveny možným následkem úrazu. Mezi nejčastější kostrč dojít ke zranění od přímých pádů, a obvykle za následek modřiny, dislokace nebo zlomení kostrče (reference 1). Obecně platí, že příznaky zahrnují bolesti kostrče zranění vsedě, bolesti při chůzi a potíže s pohyby střev (odkaz 2).
Self-Care Ošetření

Naštěstí, zatímco pohmožděné kostrč může mít za následek vážné potíže, se obvykle léčí s velmi malou úpravu. Ve skutečnosti, jeden z nejjednodušších způsobů, jak léčit zranění, je tím, že na kostrč dostatek času na uzdravení. To může trvat několik dní až několik týdnů, v závislosti na závažnosti poranění (reference 2). Pacient s ijured kostrč by také vyhnout se přímému tlaku na delší dobu (reference 1). Kobliha polštář, k dispozici na většině lékařských zásobování domů a ulice některých lékárnách, bude poškozený pohodlnější sedět a také přispět k celkovému procesu hojení. Pokud nejste schopni najít zdravotnické zásobování domu, nebo drogerie, která nese toto, nebo pokud chcete, aby se zabránilo utrácet peníze na polštář, může být podobný design tvaroval vyříznutí otvoru ve starém polštář (reference 2).

Lékaři také doporučují používání ledu do postiženého místa pro asi 15 až 20 minut, čtyřikrát denně po dobu prvních několika dnů po dojde ke zranění. Kromě toho může lékař navrhnout jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jakož i pít hodně tekutin, aby se zabránilo zácpě (referenční 1).
: Lékařské ošetření

Typicky, modřiny kostrč nevyžaduje závažné zdravotní péči. Nicméně, může lékař poskytnout léky pomoci s bolesti. Pokud over-the-counter léky, jako je ibuprofen nepomáhají, může lékař poskytnout pacientovi silnější léky proti bolesti. Kromě toho může lékař předepsat změkčení stolice jako další způsob, jak zabránit zácpa.

V závažnějších případech může pacient dostávat injekce lokální anestezie zmírnit bolest. Pokud bolest přetrvává po dobu několika měsíců, pacient může zvážit vážnější postup, jako je například odstranění kostrč přes chirurgii (reference 1 pro všechny výše).