Jak se zbavit Točení

pocitem:. Točení "je obvykle popisován stížností beztíže a předení pocitů v hlavě, a je občas doprovázena bolestí žaludku, pocení, dušnost a problémy se zobrazením Ačkoli příčiny točení se značně liší, existují obecné kroky, kterými můžete zbavit nepříjemných příznaků. Pokyny
1

Vyjádřete svůj krevní tlak kontrolovat. Velmi nízký krevní tlak nebo hypotenze, je častou příčinou točení a měly by být řešeny okamžitě svého lékaře. Užívání léků na krevní tlak a přidat více soli do svého jídelníčku vám pomůže zbavit se nízkého krevního tlaku.
2

Zvedněte hladinu krevního cukru. cukru v krvi může být udržována tím, že jí pravidelně, ale to je běžné, že lidé přeskočit jídla z důvodů, jako se snaží zhubnout, půst nebo prostě udělat si čas na jejich den na jídlo přestávce. Pouhým přidáním sladký zacházet jako cukroví nebo čokolády na svůj den, můžete bojovat proti nízkou hladinu krevního cukru a točení hlavy.
3

Získejte krev zkontrolovat případné anémie. Jedním z hlavních vedlejších účinků anémie závratě, a to může být příčinou vašich příznaků . Anémie je obvykle možné čelit tím, že denní doplňky železa zvýšit váš krevní obraz. Také si můžete všimnout příznaků předení a závratě zmizí, přičemž doplňky železa.
4

hydrát vaše tělo. Dehydratace může způsobit točení hlavy, protože tělo se potýká s nižší množství vody, které je potřeba pomoci moc důležité orgány, jako je srdce nebo mozek. Jak dehydratace zvyšuje, může točení stále zřetelnější a vedou k mdlobám. Pokud se vyskytnou náhlé točení hlavy, vypít velké množství vody a zbytek až se to uklidní.