Jak využít bobkový list

bobkový list, sušené listy stromu Laurel, je také známý jako sladká zálivu, vavřínový list, sladké vavřínu nebo vavřínu. Zatímco Bay je populární koření najít téměř v každé kuchyni po celé Americe, to může přijít jako překvapení, že jeden z vašich oblíbených koření je také tradiční medicíny s mnoha léčebných výhod. Věci, které budete potřebovat
bobkový list bobkový list
silice
Zobrazit další instrukce
1

Těžit z bobkový list ve své každodenní vaření, protože jen pár listů obsahují úžasnou množství vitamínů a minerálů. Bobkové listy jsou bohaté na vitamin A, vitamin C, železo, mangan, vápník, draslík a hořčík.
2

vařit vodu a odstraňte z ohně, přidat dva nebo tři bobkové listy na šálek vody. Zakryjte infuze a nechte louhovat 15 minut. Nalít si šálek čaje bobkový list k podpoře pocení a pomáhá snižovat horečku. Namočte hadřík do vody a položte ji na prsou k úlevě respiračních infekcí, kašel, nachlazení a chřipka.
3

Pijte infuzi bobkovým listem nebo jej přidat do těžkých jídel na pomáhají zklidnit podrážděný žaludek a zmírňuje příznaky poruchy trávení. Bobkový list také obsahuje enzymy, které pomáhají rozkládat bílkoviny, což je skvělý koření pro pokrmy z masa. Další zažívací výhody dovolené zátoce jsou lepší trávení a snižuje plyn. GameTwist GameTwist 4

Masáže několik kapek esenciálního oleje bobkový list, které pomáhají snižovat otok a bolest způsobené kmeny, podvrtnutí, artritida a obecné bolesti . Bobkový list esenciální olej může být také masírovat do chrámů, aby zmírnit bolesti hlavy a migrény.
5

Udělat infuzi bobkovým listem nebo přidat 10 až 15 kapek esenciálního oleje bobkový list do 16 oz své oblíbené šampon k léčbě lupů.
6

Užijte bobkový list čaj před jídlem pomoci udržet hladinu cukru v krvi, neboť studie prokázaly, že bobkový list pomáhá tělu zpracovávat inzulín rychleji, aby se zabránilo hroty cukru v krvi.
7

bobkový list infuze pro teplé obklady, kloktadel nebo dokonce těla myčky, jako bobkový list obsahuje eugenol, sloučenina s protizánětlivým, antioxidant, anti-bakteriální a anti -houbové vlastnosti.