Pokud vás zajímá, se lutein zlepšit vidění, možná jste viděli nebo slyšeli reklamu na doplněk výživy. Zde jsou fakta, které byly pravděpodobně nejsou zahrnuty v tomto commercial.Lutein a zeaxanthin jsou dva silné antioxidanty, které jsou velmi koncentrované v macula, malá oblast sítnice zodpovědná za centrální vidění a dobrou ostrost vidění. Některé studie ukazují, že zvýšený příjem pomáhá snižovat riziko souvisejících s věkem podmíněné makulární degenerace nebo AMD. Některé studie došly k závěru, že vysoká suplementace (10 mg zeaxanthin, lutein 50 mg) snižuje riziko šedého zákalu a může skutečně zlepšit zrakovou ostrost v AMD o 20 nebo more.So, pokud máte AMD, a vás zajímá, se lutein zlepšení zraku, odpověď je Možná. Je obtížné, aby se více než jisté, že, protože mnoho dalších faktorů vstupují do hry. Každý zdravotní problém, který postihuje jiné části vašeho těla také ovlivňuje zrakovou ostrost. Mnoho zdravotních problémů zvyšuje riziko vzniku VPMD. Pokud máte vysokou hladinu cholesterolu nebo vysoký krevní tlak, pak suplementace nemusí pomoci. Pokud jste obézní nebo vaše strava s vysokým obsahem tuku, nesmí help.Promising výsledky z jednoho doplněk, když existuje mnoho dalších faktorů, aby zvážila by bylo nečestné. Přesto, někteří výrobci se zaměřují pouze na možných výhod a nikdy zmínit význam zdravé stravy a pravidelné fyzické activity.If nemáte AMD a jste přemýšlel, se lutein zlepšit vidění, někteří lidé hlásili lepší zrak po zvýšení jejich nutriční příjem s naprosto vyvážený doplněk. Jedna živina je pravděpodobně ztráta času. Tady na vás otázku. Objímá svůj jídelníček? Pokud spustíte přes den chytil rychlého občerstvení a občerstvení z automatu a pak se vrátit domů na noc jíst maso a brambory, pak dobrý multi doplněk stravy, který obsahuje směs karotenoidů by vám měl pomoci lépe vidět. Pokud si pamatujete, bylo řečeno, aby jíst mrkev, tam byl dobrý důvod pro to. Nevěděli jsme nic o jiné antioxidanty, až do nedávné doby, ale víme již mnoho let, že jíst mrkev podporuje zdraví očí, protože z karotenoidů, které contain.The problém dnes je, že většina doplňků na trhu, obsahují syntetické vitamíny. V současné době existuje způsob, jak zajistit, že umělé hmoty jsou prospěšné vůbec. V případě, že nejnovější studie jsou nějaký náznak, že pravděpodobně jsou not.The odpověď na lutein bude zlepšovat zrak může záviset na tom, kde se výrobce dostal. Je zdrojem přírodních nebo je to petrochemický? Mnoho lidí překvapí, že jejich vitamíny obsahují petrochemie. Lidé, kteří by nikdy vystavují cigaretovému kouři se požitím možné karcinogeny, každý day.Not všechny petrochemie jsou karcinogenní, alespoň pokud je nám známo, ale mnoho z nich jsou. Všichni jsou ve stejné továrně. Je bezpečné předpokládat, že petrochemický průmysl jsou špatné pro naše health.Luckily, tam jsou některé renomovaných výrobců, které používají pouze přírodní složky. Nyní se místo dotazů lutein zlepšit vidění, proč se dozvědět více o tom, jak si vybrat dobrý multi doplněk stravy.
