Přírodní byliny a produkty pro Menopauza

Menopauza je přirozenou součástí stárnutí. Není to nemoc, kterou je třeba léčit. Nicméně, některé ženy mají příznaky od poněkud nepříjemné (např. návaly horka) a velmi těžké (jako je nadměrné menstruační krvácení a křeče). Pokud hledáte alternativy k hormonální substituční terapii (HRT), existuje mnoho přírodních bylin a produkty, které můžete získat poměrně snadno z drogerie nebo rostlinných prodejců, které mohou přinést úlevu pro vaše konkrétní příznaky. Jak se ochladit Ti návaly horka

Volání je "přepětí" nebo "osobní léta" neznamená, že máte pocit, nic méně nepříjemné, když zjistíte, že kape pot v kanceláři nebo v metru. Mnoho žen hlásí velký úspěch s cohosh bylinkovým černé, které se zobrazí na snížení hormonu v těle, která způsobuje kolísání teplot. Můžete si vzít černé cohosh v tabletě nebo tinktura.

Další bylina, která by mohla zmírnit návaly horka je mudrc, který obsahuje rostlinné estrogeny, které mohou přispět ke snížení pocení. Můžete si vytvořit svůj vlastní šalvějový čaj vařením sušené listy rostliny šalvěje.
Jak stimulovat, že Limp libida

Mnoho žen hlásí, že jejich sexuální touhu, je velmi snižuje během menopauzy, náležitý z části ke stále suché pochvy, což styk bolestivý. Damiana již dlouho nabízený jako afrodiziakum, a to je dobře známo, ve Střední a Jižní Americe, kde domorodci pít Damiana čaj zvýšit sexuální potence.

Vaginální suchost, existuje také mnoho mazací přípravky na trhu (dostupný bez lékařského předpisu), včetně KY želé a krémy s obsahem vitamínu E.

Jak si vzpomenout, kde si dát klíče od auta

Krátkodobá Výpadky paměti se vyskytují poměrně často ženy v menopauze. Zatímco většina z těchto nedostatků v myšlení mají menší obavy, existují nicméně některé alternativní způsoby léčby, které vám mohou pomoci vzpomenout, co to bylo, že nechceš zapomenout. Ginko biloby (GBE) je jedním z nejčastěji používaných bylinných doplňků v USA a Evropě. Některé studie naznačují, že PVS funguje zvýšením přítoku krve do mozku. Asijské uživatelé kořen ženšenu vykazují také vyšší mentální ostrosti.
Jak na příkaz Ovládací nadměrné menstruační krvácení a křeče

U některých žen, menopauza je čas nepředvídatelné, často nekontrolovatelné menstruační krvácení, stav někdy tak drastické, že nemůžete bezpečně vyrazit na výlet daleko od domova, nebo očekávat, že dostatek energie pro výkon své pracovní povinnosti. Dong Quai je přírodní bylina, která se používá po staletí čínskými ženami vytvořit harmonii a rovnováhu v jejich menstruační cykly. Od 18. století, byl divoký yam extrakt také používá k léčbě silné menstruační bolesti, ale dnes vědci shodují, že pozitivní účinky divokého jamu může být většinou duševní, ne fyzický.