Jak zabránit infekce močových cest v těhotenství

Riziko infekce močových cest (UTI) se zvyšuje během těhotenství a infekce se může vyvinout již v týdnu šest. Vzhledem k tomu, děloha zvětšuje, hmotnost navíc neumožňuje vždy močového měchýře, který úplně vytéci. Infekce se může vyvinout, a ženy obecně si vyzkoušeli celou škálu příznaků, jako jsou bolestivé močení, časté močení a bolesti břicha. Ale naštěstí existují způsoby, jak zabránit infekce močových cest v těhotenství. Pokyny
1

Zvyšte příjem tekutin. Voda horka toxiny z těla, a to může vniknout bakterie z močového ústrojí. Pijte šest až osm sklenic vody denně, aby se zabránilo infekce močových cest v těhotenství.

2 brusinky

konzumovat. Brusinky přirozeně podporují vylučování zdraví. Jezte čerstvé brusinky, aby se zabránilo infekce močových cest, nebo vypít několik sklenic 100% brusinkové šťávy po celý den. Cranberry kapsle také snížit pravděpodobnost infekce.
3

Vezměte vitaminové doplňky. Doplňky, jako jsou vitamín C a zinek pomáhají tělu bojovat různých infekcí, včetně infekcí močových cest. Kupte si multivitamin, které zvýší váš imunitní systém, nebo se vitamín C a zinek doplňky.
4

Prázdný močový měchýř po pohlavním styku. Při pohlavním styku mohou bakterie ve vaginální oblasti vstoupit do močové trubice a způsobit infekci močových cest. Močení po bakterií styk horka z močových cest a zabraňuje infekci.
5

Udržujte genitálií suché. Po koupání, plavání nebo močení, kompletně vysušte oblast genitálií. To zabraňuje růstu bakterií a snižuje riziko infekce močových cest v těhotenství.