Lemon Pepper a javorový sirup dieta

Použití citronu, kajenský pepř a javorový sirup ve vodě je známý jako čištění stravy, který pomáhá vyčistit váš systém toxinů, jako je nikotin, alkohol a tuku. Zatímco tam jsou varování, že půst tímto způsobem by mohly být špatné pro vás, pokud jde o ztrátu svalové hmoty, nevrlost a slabosti, jsou jeho metody osvědčil se. Složení

Limonáda směs, která budete pít se skládá ze 2 lžíce. z citrónové šťávy (organický-li k dispozici), 2 lžíce. organického třídy B javorovým sirupem a na 1/10 lžičky. pozemní kajenský pepř spolu s 10 oz z filtrované vody (s cílem udržet chemikálie nalezené v přírodním ven vodou z vodovodu). Toto je seznam složek pro jednu porci, přidat všechny z nich v sobě a důkladně je až ujistěte se, že je ve směsi

Jiné způsoby, jak pokračovat dietu bez paprika, pokud máte obavy pikantní aspekt. to může poškodit vy nebo vaše chuťové pohárky, míchat nápoj bez kajenský pepř a vzít dva prášky kajenský pepř den stále v Cayenne na pomoc vaše tělo detoxikovat.
Jak spustit Dieta

Nemůžete prostě jít s plnou silou do stravy v jeden den, ale ve skutečnosti trvá trochu přípravy před půst po dobu 10 dnů. Začněte tím, že se pomalu odstavení si z potravin tím, že v nadbytečné vody (od 10 do 12 sklenic denně na 14 až 16), dokud se na jedné střední až velké velikosti jídla. Další den, začněte tím, že připravuje stravu 6-12 porcí na limonády denně a pití je po celý den, kdy se stanete hlad nebo chuť se bez ohledu na vaše závislost může být jak odvyknout si od té závislosti. Je důležité, aby nešel přes 12 porcí, protože příliš mnoho kombinace mohou poškodit váš žaludek.

Budete pokračovat v tomto po dobu 10 dnů k čištění těla a čistí toxiny ven. Jedna věc, kterou si všimnete, je, že poběží na záchod mnohem častěji, což bude eliminovat další hmotnosti vody a zase další přetrvávající chemických látek, které jsou ve vašem těle močí. Po 10 dnech, můžete pomalu začít znovu jíst, ale všimnete mnoho rozdílů ve vašich stravovacích návyků.
After Effects na
Dieta

Jakmile začnete jíst jídlo znovu, ujistěte se, že se vrátit ke starým špatné stravovací návyky. Vaše tělo bude mít omlazený metabolismus, který umožní méně jídla pro vás zasytí, ale ujistěte se konzumovat potraviny jako libové, bílé maso a ovoce a zeleniny je klíčem. Také všechny závislosti, než jste měl začíná pomalu ztrácet, protože chemické způsobuje závislost ve vašem těle bude muset být detoxikovat a lze vrátit pouze pokud jste jej zavést znovu.

Tato dieta pracoval pro hvězdy jako Beyoncé a jí pomohl zhubnout a zároveň zůstat zdravý.