Astrální projekce je velmi zajímavý koncept. Existuje několik způsobů, jak toho lze dosáhnout, ale patří mezi jeden z nejefektivnějších a nejjednodušších metod je technika Monroe. V tomto procesu, vaše astrální entita musí být odděleno od svého fyzického těla, když jste pod spánkové obrny. Jedná se o fázi, kdy vaše mysl bude stále pod kontrolou a ve střehu. Projekce je téma, které i nadále čerpat hodně kritiky a zájem. Zatímco tam je mnoho zvědavost u lidí, strach, je jedna věc, která se zastaví většina lidí z pokusu sami. Poškození karoserie a dokonce i smrt při projekci jsou hlavní důvody, proč se lidé bojí. Nicméně, podle studie, které byly provedené, 2000 lidé snažili projekce a žádný z nich byly poškozeny v žádném případě. Monroes kroky Astrální projekce lze snadno dosáhnout v souladu s kroky Monroes. Kroky musí být dodržovány dokonale tak, že výsledky jsou dobré. Budete muset mít stabilní a uvolněné tělo, když začnete. Vaše fyzické tělo bude muset být ve zcela uvolněném stavu v prvním kroku. Hluboké dýchání a postupné a progresivní svalové relaxace je několik způsobů, jak může tělo a mysl jsou pružnější najednou. Dalším krokem bude zadání Hypnagogic stavu. Mysl by být vzhůru, zatímco tělo se bude konat ve stavu hlubokého spánku v této fázi, která je známá také jako spánkové obrny. Jedním z nejlepších způsobů, jak to udělat, je zvednout předloktí při odpočinku na paži na povrchu. Předloktí by nadále klesat každý nyní a jim, jak si drift off se pomalu spát, ale vaše mysl zůstane vzhůru, a to vám pomůže rychleji připojit k astrálním světě. Další kroky Dalším krokem pro astrální projekci by bylo zcela jasné, vaše mysl a je to docela těžká zkouška. Existuje několik podmínek, které je třeba dodržovat, aby se vaše astrální duše připravená. Světelné vzory během spánku by naznačovalo, když zadáte Stav B. vědomí z těla by se ztratil, a v tomto okamžiku, tělo by vstoupili Stav C, a to bude způsob, jak Podmínka D, který je správný stav pro vaše astrální bytost pro opuštění své fyzické tělo. Ty by se pak stát, kde vibrace můžete cítit pálení a vibrační vlny by se tlačil dopředu a dozadu do vaší bytosti by se oddělit od těla. Poslední krok Zpočátku by se bytost postupně odstraněna z fyzického těla a tam jsou dva způsoby, jak to udělat. Zvedněte a Roll Out jsou dva způsoby. V Zvedněte by astrální bytost vyjde s klouzavým pohybem a plovoucí nad fyzickým tělem. V druhé technice se stejný postup ze strany, a nikoli z vrcholu. To je všechno, co se vědět o projektování vaše astrální bytost. Tyto kroky jsou jednoduché a měli byste být schopni dosáhnout astrální projekce v jednoduché a jednoduchým způsobem s touto technikou.
