Nejlepší domácí lék pro Instant kyčelního kloubu úlevu od bolesti

Kyčelní kloub bolest může být způsobena různými faktory, včetně artritidy, burzitida, nadužívání, nesprávné zarovnání těla a chůzi otázky. Bez ohledu na příčinu, teplo v jeho mnoha podobách, je často nejlepší a nejvíce rychle působící Domácí léčba pro úlevu. Jak funguje tepelné

efektivně využít teplo pro zmírnění bolesti kyčle, jeho léčivé vlastnosti je třeba chápat. Teplo pomáhá uvolnit svaly kolem kloubů a poskytuje dočasnou úlevu zánětlivých onemocnění, jako jsou společné výrony, svalové křeče a různých forem artritidy. Teplo zvyšuje průtok krve do svalů a pojivové tkáně a snižuje ztuhlost kloubů a pain.However, to není vždy vhodné použít teplo. Úrazy, které se právě objevily a bolest, které se právě objevily se zachází lépe než s ledem tepla.
Tepelná terapie Patche

vlhkosti v kombinaci s teplem může být dvojnásob efektivní. Nejjednodušší způsob, jak použít vlhké teplo je koupit přes-the-counter opravy tepelné terapie, které jsou k dispozici ve většině obchodů s drogami. Mohou být aplikovány přímo na boku, nebo jakékoli jiné oblasti, a poskytnout uklidňující vlhké teplo. To poskytuje cílenou úlevu od bolesti a je zvláště užitečné, když na cestách. Mnohé z těchto oprav jsou bez zápachu a může být ponechán na několik hodin.
Vytvořte si vlastní Vlhký vyhřívací

Pokud jste doma, můžete vytvořit vlhké vytápění pad velmi snadno. Dejte mokrý ručník do sušičky na nejvyšší nastavení, vyjměte ji, dokud je ještě vlhká a horká. Ihned umístěte horký ručník proti části vašeho boku, která bolí a vrstva suchého ručník nad ním udržovat teplo. To bude ochlazovat a je třeba navlhčit a opět zahřeje na další aplikace.
Vlhký Topení Pad

ještě pohodlnější doma možností je zakoupit vlhké topení pad. Podívejte se na jeden, který se snadno čistí, má absorpční houby a různé topné nastavení. Teplo s těmito polštářky se obvykle doporučuje pro 10 až 20 minut jednou nebo dvakrát denně, nebo opakovaně v průběhu celého dne.
Si horkou koupel.

Horká voda stimuluje průtok krve a pomáhá urychlit hojení ran, což je výhodné, pokud jste utrpěli trauma do boku. Pro další zklidnění a relaxaci, přidejte Epsom soli do teplé koupele. Můžete také přidat uklidňující bylinné soli, jako jsou levandule a heřmánku. Nakreslete si horkou koupel, ale ujistěte se, že to není tak horké, že jste se nepopálili. Lázeň se bude postupně v pohodě, takže teplejší to je, když začnete, tím více tepla bude vaše kyčle receive.Another výhodu horké koupeli je to, že na rozdíl od lokalizovaných vyhřívací podušky, můžete léčit a zklidňuje všechny vaše klouby a svaly najednou . Navíc, je to velmi relaxační ošetření celého těla.