I přes pokroky v moderní medicíně, 80 z světa je populace stále spoléhá na bylinných jako primární léčbu. Od časných časů lidé všech kultur používají bylinky a koření k léčbě různých nemocí. Některé z nich jsou dokonce zmínil se v Bibli. A teď se začíná věda potvrdit prostřednictvím výzkumných studií, že tyto staré léky jsou opravdu effective.One z těchto bylin je kurkuma. Kurkuma je oranžové koření používán v Indii k aromatizaci kari. Nicméně kurkuma bylo zjištěno, že je silný antioxidant, který může zabránit mnoha škodlivým nemocí, jako je rakovina, srdeční choroby a Alzheimerovy s.. Kurkuma chrání tepny od poškození volnými radikály, které způsobují onemocnění srdce. Kurkuma obsahuje kurkumin, antioxidant, že bylo prokázáno, že snížení hladiny cholesterolu. Kurkuma je protizánětlivé. Prevence zánětu je důležité udržet váš mozek bez chorob, jako je Alzheimerova s. To se také ukázala jako účinná při zmírnění bolesti kloubů, které je způsobeno zánětem kloubních tkání. Kurkuma byla úspěšná v prevenci rakoviny tím, že nutí rakovinné buňky k sebezničení. Kurkuma je nyní k dostání v obchodech se zdravou výživou jako supplement.Every Vánoce mnozí z nás slyšeli příběh tří mudrců, kteří přinesli dary kadidlo a myrhu pro novorozence Ježíška. Tyto byliny jsou cenné v té době. Od té doby, myrha bylo zjištěno, že účinný lék proti bolesti, aby myrha byla pravděpodobně aspirin z biblických dob. Pálení kadidla kadidlo aktivuje incensole, který je dobrý pocit receptor v mozku. Kadidlo také poskytuje rychlý energie zvýšit o zvýšení hladiny kyslíku do brain.Tea vyrobené z yzopu byl použit pro studenou reliéfu a dýchací potíže. Yzop obsahuje chemikálie, které snižují phyto zánět, rozbít zácpy, snížit otok a uvolnit hlen. Kmín byl starověký Alka Seltzer. To bylo používáno značně k prevenci a léčbě poruchy trávení a různé žaludeční potíže. Nyní, studie prokázaly, že obsahuje více než 100 chemických látek, které mohou zabránit plyn a nadýmání, trávení a pomáhají odplavit toxiny ze střev. Kmín je k dostání v obchodech se zdravou výživou jako oleje, čaje nebo v kapslích. Kmín je také populární koření používá v chilli a dalších potravin. Třezalka tečkovaná je nyní rozpoznán jako další Prozac. Bylo prokázáno, že účinná proti depresi. Nicméně, to je také užitečné při léčbě ekzémů. Trpící sennou rýmou se naučili spoléhat na bylinkovém Tinospora. Tinospora bylo zjištěno, že zvyšuje aktivitu imunitního systému s bílých krvinek. Výsledkem je, že v 83 pacientů, kteří se snažili to, kýchání zastaven av roce 63 se výtok, svědění příznaky i disappeared.Ashwaganda je Východní indické rostlina, která se používá již mnoho let v Asii k léčbě únavy a stresu. Moderní výzkumy zjistily, že to pomáhá vaše tělo při přeměně T4 na T3. T3 je hormon, který pomáhá udržovat váš metabolismus fungující v efficiency.However vrcholu, bez ohledu na výzkum, měli byste se vždy obrátit na svého lékaře dříve, než začnete užívat jakýkoliv byliny nebo doplnění. Byliny, které jsou prospěšné pro většinu lidí a prověřené časem může ještě vyvolat alergické reakce u některých jedinců.
