Fyzikální terapie pro syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je bolestivé zápěstí a předloktí stav, který je často výsledkem nadměrné nebo opakující pohyb. Obvykle se vyskytuje u jedinců, kteří používají počítače nebo ručního nářadí nebo pracují v zaměstnáních, kde je konstantní a podrobnou práci s rukama. I když to může omezit vaši schopnost pracovat a vykonávat každodenní činnosti, práci s fyzioterapeutem vám mohou pomoci naučit se dovednosti zvládnout tuto podmínku. Cvičení
fotografie

fyzioterapeuta vás může naučit určité cviky, které vám pomohou snížit své příznaky a znovu získat sílu a rozsah pohybu. Váš terapeut vám pomůže naučit se používat své ruce bez zhoršení stavu. Jednoduché cvičení prstů, zápěstí úseky a práce s hlínou a tmel může pomoci.
Kontrastu a parafín

terapeut může mít použít kontrast teplé a studené vody lázně, které pomáhají zmírnit příznaky. Kromě toho mohou teplé parafínové koupele pomáhají uvolnit svaly ruky. Tyto techniky mohou pomoci snížit své příznaky, takže můžete protáhnout a cvičit.

Způsoby

Fyzikální terapeuti jsou licencovány spravovat takové podmínky, jako ultrazvuk a e- stim. Tyto techniky mohou pomoci zlepšit sílu a rozsah pohybu, a zároveň snižuje bolest, zánět a ztuhlost.
Trakce

je zařízení s názvem C-Trac, který váš terapeut mohou používat. Tento vymyslet poskytuje trakci na straně pomoci zmírnit bolest. Pokud je užitečné, může váš terapeut s vámi pracovat na získání zařízení, které lze použít doma.
Vyztužení

Jsou chvíle, kdy je užitečné a osvěžující krát pokud to je kontraindikováno. Příliš mnoho ztužení ve skutečnosti oslabit svaly ještě dále a způsobit další potíže. Fyzioterapeut vám pomůže objednat pravá složená závorka, nasaďte jej správně a poté vás informovat o správné obsluze.