Jak porovnat Hip svalové bolesti na bolesti kloubů

Pokud jste se setkali bolest kolem oblasti boků, je to často obtížné zjistit, kde to přichází. Mohlo by to být svalové bolesti nebo bolesti v kyčelním kloubu nebo pánve oblasti. Dávejte pozor na příznaky, aby bylo možné rozhodnout, zda lékařskou pomoc nebo fyzikální terapie je potřeba. Pokyny
1

Poslouchejte určité zvuky, když můžete porovnat hip bolest svalů na bolesti kloubů. Pokud je bolest přichází z kloubů (kyčle nebo pánve plocha), můžete slyšet "praskání" v kloubech, když jdete. Objevovat zvuky jsou často slyšet kroucení pohyby.
2

pohybovat. Všimněte si, v případě, že bolest je výraznější při pohybu. Obvykle, když se jedná o kyčelní klouby nebo pánev, bolest je mnohem ostřejší, než je obvyklé bolesti svalů, můžete se setkat s fyzickou námahou.
3

oznámení, zda je fyzická bolest je konstantní, nebo pokud přichází a odchází, když můžete porovnat hip bolest svalů, aby bolesti kloubů. Bolest svalů je obvykle konstantní. Připadá mi to jako tupá bolest, která neodejde. Bolest svalů je často doprovázena křeče.
4

Relax a dát bolest nějaký čas, když můžete porovnat hip bolest svalů, aby bolesti kloubů. Máte-li podezření, že pochází z svalu po přečtení výše uvedených kroků, útěchu v tom, že kmen (nebo natažené vytáhl sval) je méně závažné než kloubními problémy.
5

vyhledejte lékařskou pomoc brzy Máte-li podezření, že váš bolesti kyčle přichází z kloubu. Bolesti kloubů je mnohem vážnější, protože to může znamenat, crack, zlomeniny, nebo že vaše boky jsou z vyrovnání. Tento stav může vyžadovat nějaký druh fyzikální terapie nebo jiné lékařské intervence k nápravě.