Příznaky Torn svalové tkáně

sval může být roztrhaný, když je napjatý, nebo přes-působí, akce, které způsobují svalové Vlákna se rozpadnout. Ačkoli roztrhané svaly se mohou objevit kdekoli v těle, které jsou nejvíce obyčejný v svaly na nohou. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak diagnóza natržený sval. Po stanovení diagnózy, léčba může snížit bolest nebo nepříjemné pocity při urychlení hojení. Příznaky: Torn svalová tkáň

Ačkoli roztrhané svaly se mohou objevit kdekoli, často se vyskytují ve svalech nohy. Několik obyčejných roztrhané svaly podmínky ochromit napětí, plantaris napětí, deformace, čtyřhlavý sval gastrocnemius a napětí, jinak známý jako tele-svalového tahu.

Gastrocnemius kmeny obvykle dochází, když se noha ohnutá nahoru mimo normální rozsah pohyb, což nutí lýtkový sval za jeho hranice. Obecně platí, že pacienti udávají sluchové nebo pocitové vnímání popping, který nastane, když jsou svaly slzy od Achillovy šlachy. Tyto kmeny jsou převládající u sportovců, včetně tenisu a běžce.

Plantaris napětí postihuje Plantaris sval, tenký sval se nachází na dolním konci stehenní kosti (největší kost v horní části dolní končetiny) a kolenního kloubu . Vzhledem k tomu, tento sval neslouží pro funkci v ohybu kolena, může být roztržení nesmí mít za následek velmi velké bolesti. Tento kmen se může objevit samostatně nebo ve spojení s gastrocnemius kmenem. Slza v ochromit svalu - sval, který táhne až na zadní straně stehna -. Může dojít z provozu, kopání nebo skákání

Obecně platí, že pacienti popisují sluchové nebo pocitové vnímání praskání, obvykle na zadní straně stehna. Quadriceps kmen má vliv na velkou skupinu svalů na přední straně stehna, které pomáhají při rovnání koleno. Toto zranění je běžné v běžce, a bolest je obvykle umístěn v přední části stehna.
Okamžité Léčba Torn
svalové tkáně

Okamžitě po rozpoznání těchto příznaků, je nezbytné, aby pacient přestat jakékoliv namáhavé činnosti, a místo toho zvýšit nohu. To způsobí, že krev proudit od rány, zmírnění nepříjemné pocity v oblasti svalu. Použít led ke snížení otoku, i když to není nezbytné, aby se led přímo na kůži. Místo toho, zabalte led v žínkou nebo ručníkem. V případě, že natržený sval se nachází v zadní části nohy, umístěte led pod nohy. Je-li do holeně a stehna, platí led na přední části nohy, pomocí pružné, aby led na místě. . Ice zranění 15 až 20 minut každé několik hodin po dobu prvních 48 až 72 hodina
Dlouhodobá léčba: Torn svalová tkáň

Po snížení nepohodlí ve svalu, je třeba, aby se zdržela namáhavé činnosti, které se mohou vyvinout tlak na roztrhané svalu. Místo toho by měli pacienti mít klid, dokud bolest odezní, to by nemělo zhoršit. Pokud k tomu dojde, je nezbytné, aby více odpočívat a obraťte se na lékaře. Kromě toho by se pacientky zdržet se snaží chodit po schodech nebo pěšky. Vzhledem k tomu, čtyřhlavý sval na přední straně stehna pomáhat po schodech dolů, hamstringy na zadní straně stehna pomáhat jít nahoru po schodech, a lýtkové svaly pomáhají při tlačení prsty ze země. Pacienti mohou také používat protizánětlivé léky - včetně ibuprofen nebo naproxen sodný - ke snížení otoku a bolesti. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče před přijetím nějaké léky. Dodržujte všechny pokyny k dávkování.


Příznaky Těžce Torn Svaly

Pokud se setkáte s trvalou bolest nebo proti bolesti zhorší, je nutné se obrátit na lékaře. To může být příznakem vážnější zranění, které může vyžadovat fyzikální terapie, nebo dokonce chirurgické operace. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče před přijetím nějaké léky. Ujistěte se, že sledovat všechny pokyny k dávkování. Pacienti s těžších potrhané svaly se často setkávají s příznaky, jako je oslabující bolest, otok, modřiny a dlouhodobé léčení.
Prevence Torn břišní

tkáně
Aby se zabránilo slzy svaly, zahřát svaly úseky a mírné cvičení. Kromě toho by pacienti, kteří cítí bolest ve svých svalech při vyplňování činnost nefunguje proti bolesti, místo toho, zdržet se činnosti, dokud bolest odezní. Pokračování akce může způsobit roztrhané svalu nebo závažnější stav. Poraďte osobního trenéra nebo fyzioterapeuta rozvíjet osobní strečink rutinní pomoci zabránit zranění. Všechny svaly a oblasti těla by měl být zahřátý a protáhl se před cvičením.