Umyjte ponožky. I v případě, ponožka je nový, umýt ponožky pro odpočinek svých vláken. Tím se teplo balení pohodlnější, když je to na své kůži.
2
Naplňte ponožku s jeleny kukuřice. Nevyplňujte ponožku celou cestu nahoru. Nechte dostatek prostoru v horní části ponožky vázat uzel. Ujistěte se, že jelen kukuřice je zabalena v pevně.
3
uvázat uzel na konci ponožky držet jelení obilí dovnitř
4
Paint nebo vyzdobit ponožku přizpůsobit ji. Povolit čas pro ponožky, aby uschlo, pokud malovat. Další myšlenkou je hot-lepení dekorací do ponožky. Dávejte pozor, abyste něco přidat, že nepřežije, v mikrovlnné troubě.
5
Mikrovlnná trouba ponožka po dobu 30 sekund. Při vyjímání ponožku z mikrovlnné trouby, držte ponožku do uzlu, aby z hořící ruce. Jelen kukuřice zahřívá vytvořit teplo pro balení.
6
Použít tepla balíček na bolavé oblasti pro úlevu. Ohřát ponožku podle potřeby. Pokud jej nepoužíváte, uložte tepla balení na chladném a suchém místě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena