Jak zabránit Aura migrény

Migrény jsou silné bolesti hlavy způsobené změnami v lidském nervovém systému. Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum (MFMER) uvádí, že migréna má čtyři fáze: fázi prodromální, aura, útok a post-drom, i když trpí nemusí projít všemi fázemi. Podle MFMER, asi 20 procent trpící migrénou zkušenosti aury, které jsou senzorické, verbální, motoru nebo poruchy vidění. Naštěstí existují způsoby, jak zabránit aura migrény u některých pacientů. Pokyny
1

Vyhněte se užívání antikoncepční pilulky po dlouhou dobu. Strukturované hormonální výkyvy žena prochází, zatímco na pilulky někdy vyrazil migrény s aury.
2

Vede deník vašeho jedení a činnosti k určení, zda určitá potravina nebo činnost vyrazí migrény. Pokud najdete odkaz, přestat jíst jídlo, nebo dělat činnosti.
3

Poraďte se se svým lékařem primární péče pro rozhodnutí o herní plán pro léčbu migrény aury. Mnozí lékaři doporučují over-the-counter nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je naproxin nebo ibuprofin jako migrény blokátory aura.
4

Promluvte si s lékařem o užívání léků na předpis, pokud máte stále bitva aura migrény . Léky jako Tonabersat odvrátit aury části migrény, podle studie dánského Centra bolesti hlavy.
5

Poslouchejte narážky od těla. Migrenici, kteří jdou přes prodromální fázi před aury fázi, zjistíte, že jejich fyzické návyky změnit den nebo dva před aura hitů. Prodromální fáze mohou zahrnovat ospalost, hyperaktivita, zácpa, průjem, chutě, podrážděnost nebo zácpa.
6

brát léky při prvním náznaku migrény, zvláště pokud je to ještě v prodromální fázi. To by mohlo zabránit aura migrény.
7

prevenci migrény aura v přírodním způsobem vyhýbat stresu. Vezměte cvičit jógu, meditovat a cvičit pravidelně.