Byl jste trpí bolestmi piercing v dolní části zad v poslední době? Máte problém se otočil, sehnul, nebo převrácení ve spánku? Pokud je to váš případ, můžete mít sakroiliakálních zánět kloubů - ne přesně, kdy se čeká těsně před dovolenou season.Now, můžete se zeptat, co sakroiliakálních klouby ještě jsou. Jsou to dva "ve tvaru písmene L" klouby jsou umístěny na spodní části zad, mezi pánevní kosti kyčelní a křížovou kostí (malá klínovitá kost na spodní části páteře), a jsou drženy na místě různé svaly a vazy. Jejich funkcí je umožnit vám přesunout pánev - sakroiliakálních klouby se zastavil a otočil podél pánevního pletence, kdykoli pohnete dolní části zad. Když jeden z kloubů zanítí, může vzniknout ostré bolesti v dolní části zad, hýždí, stehen a někdy. Tato situace může nastat v okamžiku, kdy se zachytí jeden z kloubů, nebo pokud je jedna polovina pánve stále tlačí dopředu a dozadu. Zatímco malé infekce sakroiliakálních kloubů a vazů související jsou poměrně časté, tím více sever formy sacroiliitis se objevují častěji s věkem. Hlavními příčinami sacroiliitis jsou degenerativní artritida (také známý jako osteoartritida páteře), což vede ke zhoršení sakroiliakálních kloubů; těhotenství, neboť nutí pánev natáhnout přizpůsobit porodu, nebo nějakou jinou formu náhlý náraz nebo traumatické zranění páteře nebo pánevní oblasti. Ale nebojte se: sacroiliitis je léčitelná, pokud jste si jisti, že k návštěvě osteopat, jakmile zpozorujete jakýkoli z jejích určujících příznaků. Mezi nejvýraznější příznaky sacroiliac zánětem kloubů patří: - Omezený pohyb kyčlí (potíže se otočil nebo převrácení v posteli) - Tuhost v dolní části zad po dlouhé nehybnosti (např. po dlouhých cestách autem) nebo při probuzení v dopoledních hodinách - Obtížnost ohýbání - Bolest při pohlavním styku - ostrá bolest stehna, když kyvné nohy z postele, nebo ven z CARIF zjistíte některý z těchto příznaků ve vaší vlastní situace, nezapomeňte navštívit někoho, s in-hluboké znalosti o sacroiliac kloubu, jako chiropraktika. Chcete-li minimalizovat nepohodlí dočasně, se doporučuje: - Zabalte vlhkou utěrku kolem icepack a umístit jej na bolestivé místo pro 10-ti minutových intervalech, v průběhu půl hodiny, až třikrát denně. - Spánek na vaší straně v noci (ne vaše záda nebo břicho) - Umístěte polštář mezi kolena, když jste v sedavé poloze nebo v poloze vleže. To by mělo trvat část tlaku z vašeho pánve. Sakroiliakálních zánět kloubů může být velmi nepříjemné, ale osteopati vám pomůže vypořádat se s bolestí velmi efektivně pomocí kombinace fyzikální terapie a anti-pobuřující léčby. Tak dlouho, jak jste navštívit svého osteopat pravidelně a vzít dobrou péči o sebe, měla by být tato nadcházející sezoně bude tak příjemný jako poslední.
