Vápník Deficency &Syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou je neurologické onemocnění, při kterém člověk trpí nekontrolovatelné pohyby nohou, když jsou nohy v klidu. Nedostatek vápníku je jednou z mnoha příčin syndromu neklidných nohou. Co je Syndrom neklidných nohou?

Syndrom neklidných nohou je neurologické onemocnění charakterizované nekontrolovatelné nutkání pohybovat nohama, když jsou v klidu, nejčastěji během spánku. "Creepy lezoucí" pocity jsou doprovázeny bolestí. Podle Johns Hopkins Centra pro syndrom neklidných nohou, odhadovaný 5% z celkové populace trpí touto poruchou.
Význam

Vápník je nezbytný pro správnou svalovou kontrakci v těle. Nedostatkem vápníku má negativní vliv na nervový přenos a může vést ke svalovým křečím a chvějící se.

Funkční

nízké hladiny sodíku v těle může aby se vápník biologicky nedostupný. Sodík je nutné udržovat vápník v použitelném stavu. Únava, stres a trauma může snížit činnost nadledvinek, což vápník, aby se z krve a uložení do měkkých tkání, jako jsou klouby a vlasy. Méně častou příčinou je akutní nedostatek vápníku, ve kterém osoba má příliš mnoho kyseliny fosforečné z konzumace příliš sladké jídlo a soda.
Prevence /Solution

Lékaři často naznačují, změny životního stylu s cílem odstranit nebo zmírnit příznaky syndromu neklidných nohou. Patří mezi ně snížení používání kofeinu a sladkých potravin, které vedou k nedostatku vápníku.
Doplňky
doplňky

Vápník může být užíván, dokud je tělo schopno provést vápníku dispozici . Jakmile v těle hladiny sodíku zlepšit, bude moci, aby vápník opět k dispozici.