Jak rychle projít ledvinových kamenů

Ledvinové kameny mohou být doslova bolest, takže chcete předat co nejdříve. I když ne všechny ledvinové kameny mohou být předány bez zásahu zdravotnickým pracovníkem, některé kameny jsou dostatečně malé, které mají být předány pomocí některé domácí opravné prostředky. Věci, které budete potřebovat
voda
Lemonade
Třešňová šťáva
Hroznová šťáva (volitelně)
mrkvový džus (volitelně)
Pomerančový džus (volitelně)
Zobrazit více Návod
1

pít vodu po celý den. Destilovaná voda (bez jakýchkoliv bakterií nebo sedimentu) je nejlepší pít. Konzumujte alespoň osm sklenic denně.
2

cvičení denně. Do 20 minut kardiovaskulární cvičení, jako je cyklistika, běh nebo rychlá chůze. Žízeň se bude zvyšovat, což bude znamenat větší spotřebu vody na pomoc při objasňování své tělo toxinů, včetně toho, že tíživý kámen.
3

Drink limonáda po celý den kromě vody. Podle University of Wisconsin oddělení klinické výživy služby, kyselina citronová v limonádu pomáhá rozpustit na bázi vápníku ledvinových kamenů. Pokud limonáda není k dispozici, nebo nemáte rádi chuť, občas přidat pár plátky citronu do vody.
4

vypít 2 šálky třešňového džusu denně. Podle ScienceDaily, třešňová šťáva je bohatá na citrátu draselného, ​​který snižuje hromadění kyseliny močové a vápenatých solí, které způsobují ledvinové kameny.