Jak vyléčit dnu s dietou

Dna je stav, který je charakterizován tím, nahromadění kyseliny močové, způsobené vysokým množstvím purinů přítomných v těle. Za normálních okolností, kyselina močová dostane propláchnout v moči, ale když se tak nestane, může dojít dna. Kyselina močová bazény až na společných místech, které je způsobují, aby se otok a bolestivost. Způsob, jak léčit, je prostřednictvím stravy. Pokyny
1

Střih zpět na maso. Některé maso je vysoký obsah purinů, a měly by být odstraněny. Patří vepřové, hovězí, kuřecí, krůtí a jehněčí. Orgány masa, jako jsou játra, jsou obzvlášť vysoká, purinů a je třeba se vyhnout. Dobrou alternativou k masu je tofu.
2

odstranit některé ryby z vaší stravy. Několik druhů ryb přispívají k vysoké hladiny kyseliny močové v těle a je třeba se vyhnout. Některé z nich patří pstruh, makrela, sardinky a ančovičky. Mořské plody, jako jsou krevety, škeble a chobotnice rovněž třeba vyhnout.
3

odstranit některé zeleniny. V průměru zelenina jsou dobré pro vás. Ale pokud jde o dny, existuje několik zeleniny, které mají vysoký obsah purinů a je třeba se vyhnout. Některé z nich patří květák, žampiony, chřestem a baby špenátem.
4

zapíjet vodou. Tekutiny jsou důležitým aspektem stravy vyléčit dnu. Mohou pomoci spláchnout kyselinu močovou z těla. Voda, polévky a ovocné šťávy mohou být použity všechny. Podle Institute of Medicine, ženy by měly vypít 2,2 l tekutin denně a muži by měli vypít 3 litry denně.
5

jíst nějaké ovoce. Plody, které mohou pomoci s dnou jsou banány, jablka, citrony, limetky, pomeranče a třešně. Třešně byly známy k odstranění kyseliny močové a pomáhají snížit zánět.