poraďte se se svým lékařem o důvodech, které chcete přestat užívat vysoký krevní tlak léky. Obsahovat žádné nežádoucí vedlejší účinky, může docházet. Nežádoucí účinky se liší podle typu léků na vysoký krevní tlak a může zahrnovat závrať, vyčerpání a deprese, svalové křeče, nespavost.
2
Pokud jste ve zkušební době pro konkrétní lék, který způsobuje problémy, poraďte se se svým lékařem o změně své léky nebo přechod na alternativní léčebný plán, jako jsou přírodní prostředky, které obsahují česnek, bazalku a další bylinky, čerstvé-cut meloun a papája, a teplé solné lázně.
3
Změna svůj životní styl může snížit krevní tlak a eliminovat potřebu léků. Cvičení ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví a zhubnout. Procházka alespoň 20 minut třikrát týdně. Jezte zdravější potraviny a vystřihnout sůl. Přestat kouřit. Praktické techniky snižování stresu, jako je meditace, jóga a biofeedback. Všechny tyto změny mohou pomoci snížit krevní tlak na bezpečnou úroveň, aby Váš lékař může doporučit užívat tě drogy.
4
Práce s lékařem zhodnotit váš stav a možnosti pro odvykání léky. Nepřestávejte užívat vysoký krevní tlak léky náhle jen proto, že se cítíte dobře, nebo Váš krevní tlak je nyní nižší. Je pravděpodobné, že tato droga hraje významnou roli při snižování krevního tlaku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena