Správná výživa může jít dlouhou cestu ke zlepšení erektilní dysfunkce. Sladké potraviny, rafinované potraviny, nezdravé potraviny, smažené potraviny, stejně jako kofein a mléčných výrobků je třeba se vyhnout. Jíst Whole Foods je podporováno. Patří mezi ně ovoce, zelenina, luštěniny, semena, sója, ořechy, celozrnné obiloviny a studené vody, ryb, jako je tuňák a losos. Udržet tělo hydratované tím, že pije minimálně 8 8 oz. sklenic vody denně je doporučeno. Nicméně, Urologie Zdravotní Channel doporučuje, aby muži, kteří trpí erektilní dysfunkcí spotřebují polovinu své tělesné hmotnosti v oz. Například by člověk vážící 200 liber pít 100 oz vody za den.
Vitamíny a doplňky
Urologie Zdravotní Channel uvádí, že vysoké dávky některých doplňků může zvýšení erekce. Nicméně, oni radí, že dříve, než začnete doplňky ve vysokých dávkách, které se nejprve poraďte se svým lékařem. Některé doplňky mohou způsobit nežádoucí účinky u osob, které mají zvláštní zdravotní podmínky a /nebo se některé druhy léků na předpis. Mezi doplňky, které jsou bioflavonids Doporučujeme, lněné semínko, inostiol hexaniacinate, selen, vitamin E, vitamin E a zinek.
Bylinné doplňky
Tam jsou některé byliny, které jsou běžně používány k léčbě erektilní dysfunkce. Patří všehoj ženšenový, Damiana, ginko biloba a Muira puama. Stejně jako s vitaminovými doplňky, měli byste si promluvit se svým lékařem před zahájením jakékoliv nové bylinné léčby k léčbě erektilní dysfunkce. Některé byliny mohou zhoršit zdravotní stav a zvýšit nežádoucí účinky některých léků na předpis.
Akupunktura
Mayo Clinic uvádí, že akupunktura je vyšetřován, zda to může zlepšit erektilní dysfunkce. Zatímco mnoho lidí uvádějí, že byla poskytnuta pomoc s akupunkturou, žádné vědecké studie nebyla ověřena těchto zpráv.
Úvahy
Muži, kteří trpí erektilní dysfunkce v důsledku úrazu , může být kardiovaskulární choroby, diabetes a další onemocnění, stejně jako erektilní dysfunkce, který je způsobený psychologických důvodů, které se mělo pomoci přírodní léčby. Tito jedinci budou obecně muset rozhodnout pro léky na předpis, jako je Viagra a Levitra nebo penilní implantáty.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena