Jak zvýšit plodnost u žen,

Existuje mnoho různých důvodů, pro chudé ženské plodnosti. Naštěstí existuje mnoho účinných způsobů, jak zlepšit to. Viz níže uvedené kroky, jak začít. Pokyny
1

Udělejte si test plodnosti

Tento první krok je volitelný a je nabízen za předpokladu, že jste ještě neučinil test plodnosti. Nastavit schůzku s lékařem o plodnosti test. Existují různé způsoby, lékař bude kontrolovat vaši plodnost, běžný způsob zahrnuje lékaře, přičemž vzorek vašeho slin. Tyto testy poskytují dobrou představu o tom, co se děje ve vašem těle a může určit konkrétní důvody, proč jeden může být potíže s početím dítěte.
2

doplňky

pár doplňky, které jsou účinné při zvyšování ženskou plodnost zahrnují: selen, zinek, kyselinu listovou a vitamín C. Můžete si vzít tyto doplňky jednotlivě, nebo se rozhodnout pro speciálně formulovaným doplněk s patentovanou směs vitamínů a bylin, které pomáhají zvýšit její plodnost ženy . Tyto doplňky lze nalézt a většina vitaminu obchody.
3

Poraďte se s odborníkem na výživu

naplánovat schůzku s odborníkem na výživu a říct mu, nebo jí, že máte problémy s početím dítě. Odborník na výživu vám poradí, jaké potraviny a živiny, které by měly být s ohledem na vaše tělo zvyšuje vaši plodnost.
4

Vyhněte se alkoholu, kofeinu a cigarety, když se snaží zvýšit svou plodnost.

5

zdroje

Viz mé zdroje sekci pro vztahy s dalšími tipy a informace o zvýšení ženskou plodnost.